Spedbarn sove sykluser

En sunn spedbarn søvn følger en syklus mye som en voksen. Ifølge Lucile Packard Children Hospital, faller en baby fra lettere til dypere søvn og deretter sykle til lettere søvn til dreaming scenen flere ganger gjennom hele natten. Dette søvnmønsteret starter før babyer blir født. REM

REM refererer til Rapid Eye Movement søvn. Under REM, er et spedbarn sover lett, og øynene beveger seg raskt under hans lukkede øyelokk. Åtte av en baby 16 timers søvn om dagen er brukt i REM søvn.
Non-REM Stage 1

Denne fasen oppstår som barnet er i utgangspunktet å sovne. Han vil være døsig og begynne nikker off.
Non-REM Stage 2

Denne andre fasen er ikke tung, og barnet kan fortsatt våkne opp om han blir dyttet eller hører en høy lyd.
Non-REM Stage 3

Denne tredje fasen er den dypeste så langt, og en baby sover i denne fasen vil legge helt stille og ikke våkne så lett som før.
Non-REM Stage 4
p Dette siste etappen er den dypeste, og barnet vil fortsette å lå stille og rolig .
Sykling Gjennom Sleep

Ifølge Lucile Packard Children Hospital ", en baby kommer trinn 1 i begynnelsen av søvnsyklus, deretter flytter inn i trinn 2, deretter tre, så fire, og deretter tilbake til 3, 2, deretter til REM. " Hele denne syklusen kan gjenta to eller tre ganger i løpet av en lur eller på natta, eller barnet kan våkne når syklusen går tilbake til trinn 2 fra scenen tre.