Hva du skal ta for matforgiftning Symptomer

Matforgiftning stammer fra å spise forurenset eller dårlig forberedt mat, noe som kan resultere i kvalme, oppkast, diaré, muskelkramper og feber. Symptomene vanligvis vare noen dager, og mens de kan gjøre deg ulykkelig, de er sjelden dødelig hvis behandlet riktig. Barn, gravide kvinner og eldre bør ta ekstra hensyn når du arbeider med matforgiftning, men. De kjører den største risikoen. Du bør alltid snakke med en lege uansett siden han kan diagnostisere bestemt type matforgiftning lettere. I tillegg til noen behandlinger han foreskriver, kan du ta noen forholdsregler for å dempe symptomene. Væsker

Oppkast og diaré ta vann ut av kroppen din, som presenterer en fare for dehydrering. Motvirke at ved å ta i vann, Gatorade eller klare brus, for eksempel 7-Up eller ingefærøl. Unngå koffeinholdige drikker - koffein er vanndrivende - og drikke væske i små slurker i stedet for store slurker. Hvis du er bekymret for ernæringsmessige behov, vurdere boller av kylling kjøttkraft eller buljong. Hvis du har problemer med å holde væske ned, suge på chips av is i stedet. Sørg for at brikkene er små nok til å holde fra kvelende og erstatte dem ofte som du bruker dem.
Foods

Når du lider av matforgiftning, vil du ikke være i stand til å spise mye, og du bør nok vente minst et par timer før du prøver å konsumere noe. Når du gjør det, hold deg til tørt, lett fordøyelig mat og begynne langsomt. Kjeks, toast, gelatin, hvit ris og bananer anbefales. Hold deg unna noe hardere, og slutte å spise hvis du begynner å føle deg kvalm igjen (oppkast tar væske og ernæring ut av kroppen). Unngå melk og melkeprodukter - de gjør diaré verre - og aldri ta mer enn du føler du kan håndtere
Medisinering

Mayo Clinic og. andre fagpersoner understreke behovet for å unngå anti-diaré medisiner. Selv om det kan lindre symptomene, reduserer det også kroppens evne til å bekjempe bakterier, som kan forlenge ildprøve. I visse tilfeller kan antibiotika være nyttig, men det avhenger av hvilken type mat som har forgiftet deg, få en legens anbefaling og ikke ta noen antibiotika med mindre han gir deg den greit. I sykehus situasjoner kan de gi deg intravenøs væske, som gir elektrolytter og hjelpe re-hydrat deg raskere enn å ta væske gjennom munnen. Mesteparten av tiden, leger foretrekker å la symptomene passere uten formell medisinsk behandling. De anbefaler hvile i rolige omgivelser nøye overvåking av hydrering nivåer, og en "glise og bærer det" holdning til ting begynner å bli bedre.