Hvordan bli kvitt sprukne hæler Fast

Sprukne hæler er ikke bare et kosmetisk problem. Forårsaket av tørr hud, kan sprukne hæler være svært smertefullt, spesielt når callusing forverrer problemet. Fordi huden er ødelagt, kan området bli smittet og ytterligere komplisere problemet. Enkle hjem behandlinger kan reparere sprukne hæler og holder huden glatt og myk å hindre ytterligere problemer. Instruksjoner
en

Sug føttene i svært varmt såpevann i 20 til 30 minutter like før sengetid. Skyll og tørk føttene godt og påfør et tykt lag med "heel" krem ​​som er formulert for å myke opp hard hud. Velg et produkt med et syrefritt exfoliant og rike fuktighetskremer.
2

Dra på et par tunge bomull sokker. Sove med sokker på å holde kremen konsentrert på hælene og hindre den fra flekker arkene.
3

Gjenta natta behandling i flere dager, soaking føttene hver kveld før du påfører fløte. Bruk en ren par sokker hver natt.
4

Bruk en pimpstein eller ufølsom fil for å fjerne hard hud på sprukne hæler. Bruk stein eller fil på tørr hud for maksimal fjerning. Følg opp med Trinn 1.
5

fukte hæler nattlig etter sprekker helbrede og hard hud fjernes. Fortsett å bruke "heel cream" eller et lignende produkt formulert for føttene. Bruk stødige sko i stedet for sokker eller tøfler rundt i huset for å hindre tørr hud på hælene.