Hvordan kontrollere Overdreven Foot Svette

Overdreven svetting (hyperhidrose) kan være både ubehagelig og pinlig. Føttene gli rundt i dine sko, sokkene er våte på slutten av dagen, og i alvorlige tilfeller huden din blir meget vannmettet (oppmalte) og er hvit og gummiaktig. I mai tilfeller er det en tilhørende lukt som, sammen med de andre symptomene, kan løses ved å kontrollere overdreven fot svette. Instruksjoner
en

Dusj eller bad føttene daglig for å holde føttene rene. Hvis føttene svette overdrevet du er mer utsatt for hudinfeksjoner. Så ved å holde deg føttene rene kan du redusere sannsynligheten for dette.
2

Skyll føttene i kaldt vann siden overdreven svetting er forbundet med varme.
3

Unngå kunstige materialer i både sko og sokker. Prøv å holde deg til bomull sokker fremfor nylon. Unngå vinyl da dette vil gjøre føttene varme og føre dem til å svette mer.
4

Bruk open-toe sko i sommermånedene. Dette vil tillate luft å sirkulere og kjøle føttene ned.
5

Besøk på apoteket. Det er mange fots kjøling spray, deodoranter og kull-baserte innleggssåler som kan lindre den svette.
6

Unngå talkum og foten pulver. Selv om de absorberer mye fuktighet, både talkum og svette tendens til å bli fanget mellom tærne gjør deg mer utsatt for en soppinfeksjon (tinea).
7

Søk råd fra din podiatrist eller lege Hvis problemet vedvarer eller oppstår i andre deler av kroppen, for eksempel dine hender og underarmer. Dette kan tyde på at det er medisinsk tilstand som forårsaker overdreven svetting.