Hvordan diagnostisere Sleepwalking

Statistikk viser at mellom 5 og 10 prosent av alle amerikanere sleepwalk. Forskjellige ting føre til søvne i forskjellige mennesker. Den viktigste årsaken til søvngjengeri er på grunn av mangel på søvn. Sleepwalkers bør ha en vanlig leggetid og få nok søvn. Folk som sleepwalk gjøre uvanlige og noen ganger farlige ting. Søvngjengeri er mer vanlig hos barn, men de vanligvis vokse det. Instruksjoner
en

Watch etter tegn på søvngjengeri, som å gå i midten av natten eller går etter å ha falt i søvn. Dette kan skje kort tid etter at du går til sengs, bare før du våkner opp eller helst i løpet av natten.
2

Merk at det er andre symptomer på søvngjengeri som å snakke, spise eller gå på do mens sover.
3

Erkjenne sitter i senga og ser ut til å være våken eller forvirret om noe mens faktisk man sover er et annet tegn på søvngjengeri. Prøv å kommunisere eller våkner søvngjenger opp hvis han ikke svarer.
4

Se etter øynene for å være vidåpne vanligvis med et tomt blikk. Når du snakker med personen, er det vanligvis ikke svar. Noen ganger søvngjenger vil reagere og kan faktisk snakke frem og tilbake et par ganger før du våkner opp.
5

merke til noen forvirring eller misforståelser i denne personen etter å ha våknet opp.
6 < p> Fokus på resultatene av rutinemessige tiltak på merkelige tider som etter å ha falt i dvale for eksempel å få opp og gjør lunsj for neste dag eller feie gulvet.
7

Snakk med personen og be henne hvis hun husker noe om søvngjengeri, hun vil ikke ha noen erindring av episoden i det hele tatt

.