Typer søvnforstyrrelser

Problemer med å sovne, forbli sovende, eller våkne opp kan faktisk være relatert til en søvnforstyrrelse. Søvnforstyrrelser kan ha en negativ effekt på alle aspekter av livet, inkludert arbeid, helse og relasjoner. Ifølge At helse, vil mer enn 20 prosent av alle voksne har en slags søvn problem i deres levetid. Insomnia

Insomnia kan enten være en kortvarig eller kronisk problem som er forårsaket av mange ting, inkludert stress. Insomnia er når en person er i stand til å få høy kvalitet søvn for en lang periode.
Søvnapné

Søvnapné er en vanlig søvnforstyrrelse og kan være livstruende . Med søvnapné, puste under søvn blir veldig grunt, eller stopper helt.
Narkolepsi

Narkolepsi er en nevrologisk lidelse. Dette søvnforstyrrelse fører til overdreven søvnighet og er kjent for å gjøre en person sovner plutselig og ofte uten forvarsel.
Sleep Terrors

En person som våkner gråtende og /eller skrikende sies å oppleve en søvn terror. Noen som lider av søvn terror lidelse kan være vanskelig å våkne opp og kan skrike og /eller gråte i søvne i perioder på flere minutter.
Sleepwalking

Sleepwalking er en søvnforstyrrelse der en person vil være sover, men stiger ut av sengen og gå rundt. Sleep walking kan være kronisk hos voksne, mens barn som sover spasertur vanligvis vil vokse tilstanden.
Typer

Ifølge At helse, er det to kategorier hvor stor søvnforstyrrelser vil falle, dyssomnias og parasomnier. Dyssomnias omfatter tilstander med symptomer som vanskeligheter med å falle eller forbli sovende eller sover for mye, mens parasomnier er søvnforstyrrelser der symptomene finner sted under søvn.