Hva er årsakene til tretthet?

Tretthet er også referert til som søvnighet, søvnighet og hypersomni, og er et sterkt ønske om å sove under waking eller dagtid timer. Døsighet er knyttet til mange forskjellige psykologiske, medisinske og livsstil årsaker, og kan reduseres ved endringer i vaner og behandle eventuelle underliggende helseproblemer. Depresjon

I noen mennesker, depresjon, som også er referert til som klinisk depresjon eller alvorlig depresjon, kan forårsake døsighet og et sterkt ønske om å sove. Mennesker som opplever sorg kan også ha en lengre periode med tretthet mens takle sine følelser. Døsighet som er ledsaget av et tap av ønske om tidligere hatt aktiviteter og vedvarende følelser av tristhet kan tyde på depresjon.
Hormoner

endringer i hormonnivået kan forårsake døsighet, spesielt hos kvinner. Endringer i nivåene av østrogen og progesteron, så vel som andre hormoner kan forekomme under premenstruelt syndrom, i graviditet og etter fødsel. En lite aktiv skjoldbruskkjertel, eller hypotyreose, kan også være en årsak til tretthet.

Sykdommer

Mange typer sykdommer kan føre til følelser av tretthet og utmattelse i løpet av forløpet av sykdommen. Lungesykdommer som emfysem og kronisk obstruktiv lungesykdom lidelse kan føre til kronisk tretthet. Andre langsiktige sykdommer, blant annet diabetes, hjertesykdom og kreft, kan også forårsake døsighet.
Medisiner

Noen typer medisiner kan forårsake døsighet som en bivirkning, og dette kan forstyrre normal funksjon og aktivitet. Antihistaminer som Benadryl som brukes til å behandle allergi er en vanlig årsak til tretthet. Andre medisiner som kan forårsake døsighet inkluderer antidepressiva og smertestillende.
Personlige vaner

Personlige vaner eller livsstil rutiner kan være en årsak til tretthet når det ikke er åpenbar medisinsk grunn for tilstanden. For lenge oppe, og deretter ikke får nok søvn er en vanlig årsak til tretthet. Arbeide ulike skift på en jobb, jobber mange timer og delta i anstrengende fysisk aktivitet kan også føre til tretthet.
Søvnforstyrrelser

Søvnforstyrrelser som forårsaker vanskeligheter med sovne, bor sover eller får inn i de dype stadier av søvn kan føre til søvnighet på dagtid. Søvnløshet, manglende evne til å sovne eller forbli sovende i flere dager eller lengre, kan forekomme hos barn og voksne. Andre søvnforstyrrelser som kan forårsake døsighet inkluderer narkolepsi, søvnapné og restless legs syndrom.