Lidelser forbundet med Sleeping Too Much

Ulike mennesker trenger ulike mengder søvn, og en person kan føle behov for ulike mengder søvn på ulike tidspunkt i livet. Selv om mengden av søvn du trenger varierer, bør de fleste mennesker sover mellom sju og ni timer per natt. Hypersomnia er den medisinske betegnelsen på en tilstand der folk sover mer enn 10 timer i natt og fortsatt føler deg sliten. Sover mer enn det kan både forårsake helseproblemer og være et symptom på dem. Hvis søvnmønster er uregelmessig, er det en god idé å oppsøke lege. Søvnapné

Søvnapné fører folk til å slutte å puste flere ganger gjennom hele natten mens du sover. Når de gjør det, våkner hjernen kroppen opp akkurat nok til å begynne å puste igjen. Selv om personer med søvnapné kan ikke være klar over at de er våkne opp flere ganger per natt, kan de føle et økt behov for søvn fordi søvn de får er ikke avslappende.
Narkotika og alkohol

Overdreven bruk eller misbruk av alkohol kan føre folk til å sove mer enn normalt, så kan bruk av illegale rusmidler. Enkelte reseptbelagte medisiner kan også øke en persons behov for søvn.
Depresjon

Depresjon vanligste avbryter normal søvn sykluser. Noen mennesker lider av depresjon opplever at de ikke får sove. Andre depresjon lider sove i lengre perioder og fremdeles føler deg sliten.
Diabetes

Selv om ingen er sikker på hvorfor, en studie av 9000 personer viste at folk som sover mer enn ni timer i natt kjøre en 50 prosent høyere risiko for å bli diabetiker.
Narkolepsi

Narkolepsi er en tilstand som avbryter søvnsyklus under REM fasen, eller raske øyebevegelser fase. Narcoleptics pleier å være overdrevent sliten, har problemer med å flytte når de først våkner opp og har perioder i løpet av dagen at de ikke husker på tross av å være våken og aktiv.
Kvinner

Kvinner som sover 9 til 11 timer viser en 38 prosent økning i forekomst av koronarsykdom.