Hvordan diagnostisere skade av menisk

Hvis du har opplevd plutselige smerter i knærne etter en vektbærende svivel eller pivot, for eksempel mens snowboard, kan du ha menisk skader. Menisci er brusk pads under kneskålen som gjør at kneledd å bevege seg fritt. Disse kan rive mens engasjerende i visse sport eller trening, for eksempel tennis, løping eller dans. De kan også forekomme ved daglig aktivitet. Diagnostisere menisk skader for bedre kne helse. Du trenger
Medisinsk historie
Fysisk eksamen
X-ray
Vis flere instruksjoner
en

erkjenne og vurdere mild knesmerter. Når en menisk er lettere skadd, mild til middels smerte umiddelbart føles under kneskålen. Siden dette ofte føles som en mindre "tweak", du kan også fortsette den aktiviteten som forårsaket det.
2

Vurdere mer alvorlig knesmerter. Når menisken er alvorlig revet, kan tilnærmingene av løs brusk fange mellom øvre og nedre leg bein i kneet, noe som resulterer i et glimt av plutselige, skarpe smerter.
3

Legg merke til posisjonen av låret. Du vil føle mer smerte fra en menisk tåre når beinet er rettet enn når den er bøyd.
4

Vurdere noen hevelse og merk om din kne puffs opp umiddelbart eller flere timer senere. Det første symptomet er på grunn av stress på blodårene, og de andre betyr det at felles fôr, eller synovium har fylt med væske. Begge indikerer betennelse rundt menisk.
5

Legg merke til om du hører en klikkelyd, eller hvis kneet låser seg eller føler seg svak.
6

utelukke andre årsaker som leddgikt eller immunsystem lidelser, inkludert ulcerøs kolitt, lupus eller Crohns eller Lyme sykdom. Disse vil ha en gradvis innsettende smerter sammen med andre symptomer, som feber eller kvalme.
7

overvåke dine symptomer. Lys menisk tårer kan leges på egen hånd, og symptomene vil forsvinne. En ny skade kan føre til mer markante symptomer den andre gangen.
8

Søk profesjonelle råd. En lege kan diagnostisere menisk skader basert på din medisinske historie og livsstil, en fysisk eksamen, røntgen eller andre tester.