Slik utfører du en Fireman Carry

En brannmann carry kan tillate deg å hjelpe noen som er skadet eller bevisstløs. For å utføre en brannmann carry trygt, må du løfte person over begge skuldrene. For å unngå å skade deg selv og personen du prøver å hjelpe, må du gjøre det trygt. Her ser du hvordan. Instruksjoner
en

Grab person rundt midjen, og bidra til å bringe ham til en stående posisjon, vendt mot deg. Når stående, holde en arm rundt livet.
2

Grip persons håndleddet som er nærmest den ledige hånden. Løft persons håndleddet over hodet.
3

knele foran personen, og trekke ham inn på dine skuldre. Gjør dette ved å bringe personens hevet arm rundt halsen og over skulderen din. I denne stillingen vil den skadde personens ben være over den ene skulderen. Armen og hodet vil være over den andre skulderen.
4

Flytt hånden fra personens midje til baksiden av kneet hans. Gjør dette ved å bringe din hånd mellom personens knærne. Ikke pakk armen rundt den skadde persons ben. Ikke ta tak i ytre kneet.
5

Bruk beina til å løfte deg selv med den skadde inn i en stående posisjon.
6

Juster den skadde personens vekt, slik at hans kroppsvekt er behagelig over skuldrene.
7

Carry den skadde ved å bevege seg fremover.

helse

· Virkningene av klar til å spise mat til menneskelig Health
· Få håret stylet med en Las Vegas Frisør 
· Beste behandlinger for baby Eksem 
· Hvordan gjenkjenne symptomene på Rocky Mountain Spotted Fever 
· Depresjon Test 
· Mushroom allergisymptomer 
· Selvhevdelsestrening Øvelser 
· Bli med på en treningstime For Staying In Shape 
· Bivirkninger av koffein-fri Hydroxycut 
· Hvordan finne informasjon om Henoch-Schönleins