Hva er en Hip Pointer Injury?

En hip pekestokk er en vanlig skade i kontakt idretter som amerikansk fotball eller hockey. Det kan være forårsaket av et direkte slag eller fall på din side. Mindre voldelige idretter som volleyball eller basketball kan også føre til en hip pekestokk. Fakta

Den ytre hip-regionen, som består av fremre hoftekam og større trochanter av femur, er mer utsatt for blåmerker fra kontakt.
Hensyn

Området hvor hip pekere forekomme, vanligvis kalt hoftebenet, har lite fett eller muskelvev for å beskytte den.
Betydning

Smerter fra en hip pekestokk er lokalisert og kan hemme utvalg av bevegelse i hofte og bagasjerommet, spesielt hvis magemusklene er involvert.
Identifikasjon

Begrepet "hip pekeren "refererer vanligvis til en dyp blåmerke av muskler og bein, men kan teknisk sett også omfatte bein chips eller pauser.
Diagnose

Smerter og ømhet definere den skadde området rundt hoften. En limp kan være til stede og pasienten ikke klarer å løfte benet mot trykk.
Forebygging /løsning

Hip pekere sjelden krever kirurgi. Initial behandling innebærer is, hvile og komprimering. Etter to dager, kan milde strekker tillatt.