Heat Vs. Isen for Joint Pain

Hver familie har sine egne hjem rettsmidler for ulike medisinske tilstander. Når noen klager over leddsmerter eller hevelse, de fleste peker mot bruk av is eller varme pakker. Forstå når du skal bruke hver er viktig for riktig behandling. Kjøleelementer

Kjøleelementer brukes i behandling av smerte, hevelse og betennelse. Disse pakkene kan være laget av is innpakket i håndklær eller frossen mat pakker.
Når du bruker kjøleelementer

isposer, skal brukes i de tidlige stadier av skade. Bruk disse pakkene i løpet av de første to eller tre dager for å hjelpe hevelse. Påfør isen pakker i 10 til 20 minutter, tre ganger om dagen.

Varme pads

Varme pads er oppvarming elementer som brukes i behandling av leddsmerter og skader. Du kan kjøpe disse elementene, eller bruke varme håndklær for samme effekt.
Når skal bruke varmeputer

Bruk varmeputer dersom symptomene vedvarer etter tre dager. Elektrodene fortsette å behandle hevelse, samtidig gjenvinne bevegelse. Påfør varmeputer i 20 til 30 minutter.
Varme pads vs is pads

både oppvarming og is pads kan brukes til å behandle skader. Forstå når du skal bruke enten er svært viktig. Bruk is i begynnelsen faser av skaden, og bruke varmen hvis symptomene fortsetter. Spør legen din om råd knyttet til skaden din.