Slik tester for en lite aktiv skjoldbruskkjertel

Har du vært inne uvanlig tretthet, vektøkning, problemer med å miste vekt, hårtap, tørr hud, depresjon og intoleranse for kaldt i det siste? Betyr noe bare ikke føles helt rett? Det er mulig at du kan ha oppstått en form for hypotyreose, som er en lite aktiv skjoldbruskkjertel. Det finnes en rekke situasjoner som kan føre til en skjoldbrusk til å bli svak, inkludert Hashimotos sykdom, en autoimmun sykdom, inflammasjon, kirurgi eller medisiner og hypofysen dysfunksjon. Hvis du mistenker at du kan ha oppstått en lite aktiv skjoldbruskkjertel, er det en enkel selvtest som du kan utføre hjemme som vil hjelpe deg og din helse utøveren velge det neste løpet av handlingen. Du trenger
termometer
Små bærbare
Blyant eller penn
Vis flere instruksjoner
Testing Yourself for aktiv skjoldbruskkjertel
en

Vær forberedt på å utføre disse trinnene for tre dager i strekk. Før du går til sengs, plassere et termometer, penn eller blyant og en pute av papir eller liten notatbok ved siden av sengen. Du skal bruke disse elementene for å skape en skjoldbruskkjertelen dagbok.
2

Først i morgen, før føttene selv berøre gulvet, ta morgen temperaturen ved lettvint sette termometeret i armhulen din og holde den der i minst 15 minutter. Slappe av og holde så stille som mulig.
3

Etter 15 minutter, ta ut termometeret og lese temperatur. Registrere dine funn i skjoldbruskkjertelen dagbok. Følg disse trinnene nøyaktig i tre dager på rad.
4

På slutten av tre dager, bestemme den gjennomsnittlige leser ved å legge sammen alle tre daglige avlesninger og dele dem med tre.

5 p Hvis din gjennomsnittlige avlesningen er under 97,5 grader Fahrenheit, så er det veldig sannsynlig at du opplever de tidlige stadier av hypotyreose, og bør snakke med legen din om dine funn.