Mat for magesår

Sår er lesjoner i magen fôr forårsaket av inntrengning av syrer og juice produsert av fordøyelsessystemet. Helicobacter pylori, eller H. pylori, er den skyldige i de fleste sår tilfeller. Mens spesifikke matvarer er ikke lenger antas å forårsake magesår, bør lider følge en diett som unngår å stimulere disse syrer og væsker. Krydret mat er ikke de eneste irritanter; utløse mat varierer mellom individer. Hva skal unngås

Sår kan forverres av sigarettrøyk, koffein, NSAIDs (vanligvis i form av aspirin eller ibuprofen) og overdrevent alkoholinntak. Krydret mat kan være et problem for noen, men kan så noen annen mat, uavhengig av sin varme, syre eller rikdom.
Bilder Milk Myth

år, folk har drukket melk til "kurere" magesår. Melk kan gi midlertidig lindring av sår symptomer, men det gjør mer skade enn godt. Mens belegg mageslimhinnen, som i teorien skal hjelpe, trinn melk også opp produksjonen av magesyre og andre væsker som er involvert i fordøyelsen, forverring problemet.
Identifisere Trigger Foods

p Det kan virke vanskelig å finne ut hvilke matvarer er problematisk for den enkelte. En mulighet er så enkelt som ikke spiser noe som forårsaker halsbrann.
Matvareallergi

Når antibiotikabehandling ikke klarer å utrydde H. pylori, kan matallergier være å klandre. Sandy Newmark, MD, av Arizona Center for Integrative Medicine, foreslo i et intervju med Dr. Andrew Weil at pasienter prøve en av en rekke eliminering dietter for fire til seks uker. Spise mat uten soya, hvete, peanøtter og tre nøtter, vil fisk, skalldyr og kumelk bidra til å avgjøre om en matallergi eksisterer.
Vitamin C

studie gjort ved San Francisco Veterans Administration Medical Center fant en sammenheng mellom vitamin C-mangel og tilstedeværelse av H. pylori. Mens bevisene er mangelfulle, kan spise mat rik på vitamin være nyttig.
Beroligende te

To typer te, peppermynte og kamille, kan være en trøst for dem med magesår. Disse urte eliksirer er ikke bare psykisk helbredelse, de faktisk roe magen fôr
Numbing Tea

annen type te kan være nyttig, men av en annen grunn.. Drikker rød pepper te, laget av varmt vann og cayenne pepper, kan virke bakvendt. Men hjelper det nummen magesmerter forårsaket av magesår.