Slik Clear Up en blære infeksjon

urinveiene og blæren infeksjoner kan være smertefullt og langvarig hvis du lar dem komme ut av kontroll. De kan også føre til mer alvorlige problemer hvis du ikke får ting under kontroll raskt. Les videre for å lære mer. Du trenger
Cranberry juice og kapsler
Echinacea /goldenseal blanding kapsler
Spring eller destillert vann
Vitamin C
Vis flere Instruksjoner
Slik Clear Up en blære Infeksjon
en

Når du føler en blære eller urinveisinfeksjon starter, eliminere alle sukkerholdige matvarer og brus fra kostholdet ditt før infeksjonen er under kontroll. Gjeninnføre dem for raskt kan føre til en gjentakelse av infeksjonen.
2

Cranberry kapsler og tranebær juice er gode infeksjon jagerfly. De inneholder næringsstoffer som forbyr bakterier fra å feste seg til slimhinnen i blæren.
3

Øk inntaket av vann. Jo mer vann du drikker, jo mer giftstoffer og avfall blir spylt gjennom kroppen din. Våren og destillert vann er de beste valgene.
4

Echinacea og goldenseal vil bidra til å bygge din immunitet. Store mengder vitamin C vil også øke immunforsvaret og hjelpe til å bekjempe infeksjoner
5

tømme blæren ofte:. Hver 20 til 30 minutter er en god tommelfingerregel. Den ekstra vann du drikker vil bidra til å skylle infeksjonen ut av kroppen din.