Fysioterapi for stressinkontinens

Manglende evne til å kontrollere vannlating kalles inkontinens. Personer med inkontinens kan oppleve sporadiske lekkasjer eller faktiske fukting av buksene. Inkontinens er forårsaket av en svekkelse av bekken etasje muskler som støtter blæren og urinrøret. Denne tilstanden kan behandles med fysioterapi og ved omskolering den svekkede muskler. Kegel øvelser

Kegel øvelser er en bærebjelke for inkontinens og har vist seg effektive i en studie (Shamlivan et al. 2008) til å administrere eller lindre symptomene på urininkontinens. I løpet av Kegel øvelser, pasienten kontrakter, holder og slipper musklene i underlivet, tilsvarende forsøker å stoppe flyten av urin. Disse øvelsene kan utføres i løpet av dagen. Baken eller ben muskler bør ikke kontrahering når du utfører Kegel exercises.The lege eller fysioterapeut kan legge biofeedback teknikker eller små vekter (skjeden kjegler) for å styrke musklene i bekkenet veggen. Bruk av disse teknikkene kan være nok til å behandle urininkontinens.
Elektrisk stimulering og biofeedback
p Hvis bekken øvelser ikke er effektive, kan fysioterapeut foreslå ytterligere terapi som elektrisk stimulering. Elektroder er midlertidig settes inn i endetarmen eller vagina for å stimulere og styrke musklene i underlivet. Denne prosedyren er dyrt og kan ofte ta måneder å fungere.
P Med biofeedback, bruker terapeuten en elektrisk patch for å vise pasienten hvordan bekkenbunnen musklene fungerer. Plasteret får musklene til kontrakt, slik at pasienten til å lære hvordan du bedre trening muskelkontroll.
Bilder atferdsendringer

Livsstilsendringer er en vesentlig del av urininkontinens behandling. Tidsbestemt ugyldig, da turer til toalettet er planlagt, og blære trening, der pasienten lærer å forsinke vannlating, kan hjelpe pasienten å lære å kontrollere blære funksjon og føler seg mer selvsikker. Blære trening hjelper også pasienten lære å kontrollere trangen til å urinere. Ved hjelp av disse teknikkene, er turer til ugyldig forlenget til blæren er opplært til å tømme noen få timer i stedet for noen få minutter.

Forvaltning av kosthold og væskeinntak kan også brukes til å dempe inkontinens. Å miste vekt, unngå alkohol eller koffein og redusere væskeinntak kan være en del av en lege anbefalte regime.