Hva du skal spise for smertefull vannlating

Smertefull vannlating kan skje fra en rekke årsaker. Urin eller blære infeksjoner kan forårsake en brennende følelse når du urinerer, så det er lurt å bli testet om den brennende vedvarer. Noen ganger maten vi spiser kan føre vår urin for å være mindre syrlig som i sin tur fører til smertefull vannlating. Eliminere eller legge visse matvarer i kostholdet ditt kan bidra til å redusere smerter ved vannlating. Foods

Interstistial cystitt, også kjent som IC, er en tilstand som påvirker blæren veggene. Personer med denne tilstanden opplever at følger en spesiell diett kan redusere sine symptomer. Matvarer som forverre blæren og forårsake smertefull vannlating inkluderer bologna, skinke, pølser, pepperoni, alderen oster, rømme, yoghurt, chili peppers, løk, tomat juice og saus, alle sitrusfrukter, kiwi, ananas og sjokolade. Matvarer som synes ikke å forårsake irritasjon er ris, pasta, hvitt brød, biff, kylling, egg, fisk, kalkun, kremost, vaniljeis, brokkoli, gulrøtter, kål, pærer, gulrotkake og sukker cookies.

med drikkevarer og sauser

Enkelte drikkevarer og krydder kan også spille en rolle i å påvirke blæren og urin konsistens. Drikkevarer som kan irritere blæren og forårsake smerter ved vannlating er kaffe, brus, sjokolade melk, øl, vin, te og sitrus juice. Drinker som ikke skal bry blæren ville være kamille og peppermynte-te, vann, melk og koffeinfri lav syre kaffe. Enkelte krydder bør også unngås som ketchup, sennep, soyasaus, eddik og Worcestershire saus. Salt, hvitløk, oregano og basilikum bør være i orden.
Unngå Kjemikalier

Enkelte kjemikalier fra duftende såper, kremer og boble bad kan irritere genitalia. Når irritasjon oppstår, kan det spre seg til urinrøret og forårsaker svie eller smerter ved vannlating. Hvis du har funnet irritasjon etter bruk av disse produktene, slutte å bruke og se om irritasjonen forsvinner. Skylling kan også forårsake irritasjon spesielt når du bruker dem med en duft.

Eliminere problematiske mat og drikke og avsluttet bruk av produkter med visse kjemikalier skal bidra til å lindre smertefulle vannlating symptomer. Hvis ikke, ta kontakt med legen din så du kan ha en infeksjon.