Foods å unngå når du har en urinveisinfeksjon

Urinveisinfeksjoner, eller UVI, er en vanlig tilstand, spesielt blant vordende mødre, eldre og barn. Selv om UVI kan lett behandles og har relativt mindre symptomer, kan de føre til forhold som er mer alvorlig hvis den ikke behandles riktig. Ernæring spiller en viktig rolle i å håndtere UVI og kan enten hastighet utvinning eller forverre symptomene dine. Urinveisinfeksjon

En urinveisinfeksjon er en betennelse i kroppens urin-produserende system, inkludert nyrene, blæren og urinrøret. UVI normalt påvirke blæren eller urinrøret, men også kan spre seg til nyrene hvis venstre ubehandlet. Som regel har den høyere opp infeksjonen reist, jo mer alvorlig er det blitt. Din lege vil vanligvis behandle UVI med en runde med antibiotika og instruksjoner for å drikke mye vann for å skylle ut systemet.
Årsaker

Urinveisinfeksjoner er forårsaket av vanlige bakterier som finnes på huden eller i tarmer gjør sin vei inn i urin-systemer. Når du er inne, bakteriene begynner å formere seg, forårsaker smerte og irritasjon. Det er flere måter å stifte UTI. Du kan avtale en UTI gjennom vanlig samleie fordi urinrøret er så nær anal området. Gravide kvinner er spesielt utsatt for UVI fordi en forstørret livmor blokkerer urin passering kunne hindre urin fra å bli tømt fra blæren. Urinen stagnerer og gir grobunn for bakterier og smitte.
Symptomer

Det første tegnet er ofte et hyppig behov for å urinere eller en plutselig problemer med vannlating i det hele tatt. UVI kan føre til svie ved vannlating eller smertefulle kramper i nedre del av magen eller ryggen. Skyet, stinkende eller blodig urin er et annet sett av symptomer. Hvis du opplever noen av disse symptomene, bør du kontakte lege umiddelbart for en diagnose.
Prevention
p Det finnes enkle måter å forebygge UVI. Drikk mye væske, særlig vann, for å skylle bakterier fra urinveiene. Øke immunforsvaret og bekjempe alle slags infeksjoner ved å ta en multivitamin som inneholder vitamin C og sink. Tørk alltid forfra og bakover etter avføring for å hindre avføring fra å finne sin vei inn i urinveiene. Rengjør kjønnsorganene grundig etter sex, og minst en gang om dagen. Også tisse så snart du føler behov for å unngå en opphoping av urin i blæren.
Foods Unngå

Akkurat som visse matvarer kan hjelpe deg å gjenopprette fra eller forebygge urinveisinfeksjoner, andre kan forverre infeksjonen. Smertefull vannlating er et vanlig symptom på en UTI som kan gjøres verre ved å spise krydret mat. Du ønsker også å unngå sure matvarer som sitrusfrukter. Koffein og sjokolade også kan øke ubehaget som følger med dine symptomer. Du bør også unngå alkohol og tobakk under infeksjonen din fordi begge kan oppmuntre bakterier å formere seg.