Slik bekjempelse av en virusinfeksjon

en virusinfeksjon er annerledes enn en bakteriell infeksjon på flere måter. For en, ikke et virus ikke reagerer godt på behandling med antibiotika. Mange ganger virus blir igjen for å kjøre sine kurs mens symptomene blir behandlet som best de kan være. Instruksjoner
en

Styrk kroppens infeksjon-kampene mekanismer. Ekstra vitamin C, kosttilskudd og et godt kosthold er alle viktige. Tilstrekkelige mengder av resten er også en nødvendighet.
2

Legg ekstra væske til kosthold. Vann er et must. Det flushes giftstoffer unna, og holder kroppen hydrert. En feber vil brenne av vann i systemet, så det er et must å etterfylle tilførselen ofte. Fruktjuice kan legges for et taktskifte så lenge deres sukkerinnhold er minimal.
3

Ta oliven blad ekstrakt kapsler. Antibiotika er vanligvis mer effektivt for bakterielle infeksjoner og gjør lite for å hjelpe rense kroppen for et virus. Det er andre urter der ute, for eksempel goldenseal og echinacea, som også vil bidra til å bekjempe infeksjoner.
4

Få masse hvile. Åtte til ti timer er best når kjemper en virus. Selv om du ikke får sove, la seg ned og prøve og bli avslappet. Jo mer aktiv du er, mens motstanden er nede, jo lengre tid vil det ta deg å komme seg. Ta dagen fri fra jobb hvis du må.
5

Tillat feber å gå sin gang. Dette kan faktisk redusere mengden av tiden du bruker å være syk. Jo høyere kroppstemperatur, er det mindre sannsynlig at viruset å overleve i lange perioder av gangen. Feber som går høyere enn 101 eller 102 grader F bør rapporteres til legen din.