Slik unngår Menneskelige Virus

virus er i stand til å spre seg til en human vert i en rekke forskjellige måter. Siden et virus er i stand til å overleve på egen hånd, trenger den en vert slik at den kan formere seg. Virus er i stand til å infisere deg gjennom kroppsvæsker, for eksempel seksuell kontakt og spytt, eller når noen har en kald og nyser på deg. Det finnes ulike metoder for å hindre overføring av et virus. Hvis du er infisert med et virus, er det også viktig å følge sikkerhetstiltak for å hindre infeksjoner oppstår til andre. Du trenger:
Kondomer
Vaksiner
Screenings
Vis flere instruksjoner
seksuelt overførbare sykdommer
en

Få vaksinert hvis du er en ung kvinne i alderen ni til 26. Vaksinen Gardasil kan hindre din fra å få visse menneskelige papilloma virus infeksjoner ved seksuell overføring.
2

Ikke delta i farlige seksuelle aktiviteter. Med andre ord, ikke koble opp med enkeltpersoner i barer eller på nettet.
3

begrense mengden av seksualpartnere du engasjere seg med å redusere sjansene for å få en seksuelt overført sykdom ( STD). The Mayo Clinic antyder du unngå å delta i seksuelle aktiviteter før du og partneren din har blitt testet for kjønnssykdommer.
4

Ikke bruk smøremidler med kondomer, da dette kan føre til at kondomet å bryte. Bare bruke en latex kondom når engasjerende i samleie.
5 p Hvis du er involvert med mer enn en seksuell partner, blir screenet for kjønnssykdommer, spesielt for HIV. The Mayo Clinic anbefaler at folk i alderen 13-65 får en blod eller spytt test for HIV.
6 p Hvis du er en seksuelt aktiv kvinne, få vist for klamydia. Du må kanskje bli testet igjen noen måneder etter den første testen hvis du har en positiv test for første screening. Klamydia er en sykdom som lett kan sendes frem og tilbake fra deg og partneren din når den ikke er riktig behandlet.
Influenza/H1N1
7

Få vaksinert for både den sesongmessige influensa og H1N1 (svineinfluensa). Ifølge Mayo Clinic, er den beste tiden å få for influensavaksine i løpet av oktober eller november. Få H1N1 vaksinasjon så snart det er gitt innenfor din by.
8

Vask alltid hendene eller bruk en alkohol-basert rensemiddel etter å berøre overflater som dørhåndtak og rekkverk. Etter å ha vasket hendene, bruke et papirhåndkle for å slå av kranen. Husk å ikke berøre dine øyne, munn eller nese dersom du berører muligens forurensede overflater.
9

Under peak influensasesongen, unngå overfylte områder som kjøpesentre. Du kan også vurdere å bruke offentlig transport for å redusere risikoen for å bli utsatt for smitte.
10 p Hvis du er syk, unngå nærkontakt med familiemedlemmer til du er bedre. Prøv å holde deg hjemme fra jobb når det er mulig.
11

alltid dekke til munn og nese når du hoster eller nyser. Bruk en vev, om mulig, å hindre at andre rundt deg fra å bli syk.