Hvordan beskytte meg mot et virus når du flyr på a Plane

En perfekt god ferie eller arbeid tur kan lett bli ødelagt av å bli syk . Siden fly er full av mennesker som er samlet på et avgrenset område , er det viktig å forberede kroppen din , så du ikke fange et virus under en flytur. Det finnes måter å styrke immunforsvaret og redusere sjansene for å fange et virus - sykdom. Du trenger:
Antibakterielle våtservietter
Vann
Vis flere instruksjoner
en

Hold antibakterielle våtservietter i bære -on . Antibakteriell gel vil mest sannsynlig bli tatt opp når du går gjennom sikkerhetskontrollen , så det må være i tørke skjemaet. Tørk hendene med dem etter at du treffer noen objekter som andre touch, som armlener eller vinduer .
2

Ikke berør ansiktet eller munnen mens du er på flyet . Dette vil sikre at bakteriene ikke vil gjøre veien inn i munnen din .
3

Point luftventilene , plassert over hodet , direkte på ansiktet ditt . Dette skaper en barriere som vil sende bakterier bort fra ansiktet .
4

Få nok hvile uken før flyturen. Når du ikke får nok søvn , er immunsystemet ditt kompromittert .