Slik bruker du en tunge skraper

Tongue skrapere å rydde bort alle bakterier og bakterier som samler på tungen. En sunn tunge har en rosenrød rosa farge, mens en usunn tungen er kjedelig eller har en hvit film. En tannbørste bidrar til å rense noe av den tunge, men også kan fordele bakteriene fra tennene til tungen. Bruk en tunge skraper en gang om dagen for å bidra til å bekjempe dårlig ånde og bakterier. Instruksjoner
en

Puss tennene før du skrape tungen. Sørg for at du også børste bak tennene for å redusere spredningen av bakterier fra tennene til tungen.
2

Practice bevegelser av tungen og skrap med en plast skje. Snu skjeen opp ned og nå så langt tilbake som mulig, skraping skjeen langs overflaten av tungen.
3

Plukk stilen tunge skraper du vil, basert på størrelsen av munnen og størrelsen på den tunge skraper. Tongue skrapere kommer formet som en liten rake eller en bue.
4

Ta tak i tunge skraper på begge sider for en buet skrape eller i håndtaket for en rake skrape. Nå så langt tilbake som mulig i munnen og skrape fra rygg til front med fast trykk.
5

Skyll tunge skraper mellom hver skrape. Pass på at du vasker av alle bakterier og spytt som er samlet inn på skrapen. Du bør skrape tungen minst to til tre ganger per rengjøring.
6

Vask munnen din med en bakteriedrepende munnvann etter skraping tungen.