Hjem rette for gingivitt

gingivitt er et problem som rammer tenner og tannkjøtt. Det oppstår når plakk er igjen rundt tannkjøttet og begynner å infisere tannkjøttet. Riktig tennene børsting og bruk av tanntråd er viktige forebyggende tiltak for å ta. Sammen med disse handlingene, finne et hjem rette for gingivitt er viktig hvis problemet allerede eksisterer. Gurgle saltvann

Gargling en blanding av salt og vann i løpet av dagen vil bidra til å redusere hevelse og irritasjon knyttet til gingivitt. Kombiner 1/2 ts. av salt med varmt vann. Gurgle hjemmelaget saltvann mix tre til fire ganger i løpet av hver økt. Dette anbefales minst to ganger daglig, rett etter å pusse tennene, men kan også brukes som trengs for å lindre ubehag.
Drikk kamille te

Kamille har spesiell egenskaper for å bekjempe bakterier som forårsaker gingivitt og hovent tannkjøtt. Drikke kamille te to til tre ganger om dagen vil bidra til å avlaste problemet. Ved hjelp av en tannkrem som inneholder kamille er også gunstig i å lindre gingivitt. Hvis du ikke bryr seg for smaken, kan det te skal bare brukes som munnvann etter hvert måltid og tannpuss.
Bruk Toothpicks

Plukke din tennene etter hvert måltid kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av gingivitt. Dette fungerer ved å fjerne fast mat som kan forårsake plakk. Eliminere denne maten kan redusere sjansene for bakterier infiserer tannkjøttet.
Massasje tannkjøttet

gi tannkjøttet en daglig massasje kan bidra til å styrke dem til å kjempe mot gingivitt. Når du pusser tennene om morgenen, gripe tannkjøttet med pekefingeren på utsiden og tommelen på innsiden. Forsiktig kna tannkjøttet hele veien rundt. Pass på å vaske hendene grundig på forhånd for å hindre spredning av bakterier.