Hvordan å venne seg til en Orthodontic Retainer

Etter fjerning av tannregulering fra tennene, kan du bli pålagt å bære en kjeveortopedisk retainer for å opprettholde plasseringen av tennene. De første ukene av seg holderen er ofte en periode med tilpasning, som det kan være uvanlig å ha en ny tannlege gadget i munnen. Det kan i utgangspunktet være ubehagelig og gjøre det vanskelig for deg å snakke. Men med noen enkle teknikker og informasjon, vil du være godt på vei til å bli vant til den nye holderen. Du trenger
Tannbørste
Vis flere instruksjoner
en

Rengjør holderen regelmessig. Børste holderen minst en gang om dagen med en tannbørste på samme måte som du ville pusse tennene. Rengjøring av holderen vil holde den fra å utvikle en stygg lukt og vil også hindre muligheten for det bærer bakterier i munnen.
2

Bruk din retainer ofte. Hold deg til planen at kjeveortoped har tildelt deg. For eksempel kan det være 24 timer i døgnet i ett år, eller bare om natten i to år. Jo mer du bruker din retainer, jo mer effektivt det vil beholde tennene og jo raskere du vil justere til følelsen av å ha den i munnen.
3

Practice taler. En av de mest nedslående delene om å bruke en ny retainer er at det vil i utgangspunktet påvirke din tale. Dette vil ganske sikkert bedre med praksis. Si din ABC høyt ofte for å praktisere ulike språklyder. Lese høyt fra en bok eller et blad i minst 10 til 15 minutter om dagen. Jo mer du øver, jo raskere din tale vil forbedre.
4

Ivareta eventuelle problemer umiddelbart. For eksempel, hvis du føler holderen er ikke en riktig passform, ta opp problemet med kjeveortoped din. Hvis sårdannelse eller du opplever smerte, ta kontakt med ham også. Ikke nøl med å spørre om alt du opplever at du er mistenkelig om. Jo raskere du løse eventuelle problemer, jo raskere vil du justere til holderen.