Korrigere Børsting for Teeth

Riktig tannpleie begynner med å pusse tennene. Ikke bare må du børste for lenge nok, men du bør også følge riktig rekkefølge for å pusse tennene for å unngå hull i tennene og gingivitt. Det tar to minutter fra start til slutt å tilstrekkelig pusser tennene. Pass på å ta hensyn til tannkjøttet og spesielt de bakerste tennene. Bestill

del av å følge riktig børsting teknikken er å gå i riktig rekkefølge. Det er anbefalt å begynne med de ytre flater både i øvre og nedre fortennene. Neste trekk til indre del av øvre og nedre fortennene. Det neste trinnet er å børste alle øvre og nedre tygge tenner, som er de jekslene. Avslutter med å pusse tungen. Dette sikrer frisk pust.
Front Teeth

Begynn alltid med å pusse fortennene. Å børste den ytre overflaten, må du holde tannbørsten i en 45-graders vinkel. Det er også viktig for å engasjere både overflaten av tannen og tannkjøttet. Tannkjøttkanten trenger bare så mye oppmerksomhet som selve tennene for å hindre tannkjøttsykdom. Pensle dem frem og tilbake og i en rullende bevegelse. For å gjøre den andre siden, vipp børsten bak dem og pusse opp og ned. Bruk fremre halvdel av børsten til å gjøre det.

Bakerste tennene

Børsting jekslene er avgjørende. Fordi du bruker dem til å bite og tygge maten, er de utsatt for hull i tennene. Å få mat ut fra mellom jekslene er vanskelig. Det er en grunn til hvorfor det er så viktig å bruke tanntråd tennene. For å komme til jekslene og omkringliggende tannkjøttet, sette tannbørsten mot overflaten av jekslene og skrubb forsiktig frem og tilbake.
Tannbørste

del av riktig børsting for tenner er ved hjelp av den aller beste tannbørste. For optimalt resultat, er et lite-ledet, soft-stritter tannbørste ideelt. Små tannbørster kan komme inn i krik og kroker i munnen mye lettere enn større funn. Myk bust er best som de ikke vil irritere tannkjøttet. Standard tannbørster eller mekaniske seg er både akseptabelt.