Hvordan lage en tannbleking skuffen ut av en munn vakt

Komme tenner whitened av en tannlege kan koste mye penger. Ikke bare må du betale for bleking rør, må du også betale for formene av munnen og skuffene. Og hvis du mister skuffene, må du betale for å få dem erstattet. I stedet for å betale for de dyre skuffer, prøv å bruke idrett munnen vakter, som kan koste litt som $ 5. Du trenger:
Saucepan
Vann
Two "koke og bite" munn vakter
Whitening løsning (fra tannlege)
Vis flere instruksjoner
1 < p> Ha vann i en kasserolle, fyller det omtrent halvveis opp.
2

Sett potten på komfyren, og slå brenneren for høy varme.
3 < p> La vannet koke.
4

Drop begge munnen vakter i kokende vann.
5

Oppbevar dem i vannet i tre til fem minutter. (Kokende vaktene vil gjøre dem mer fleksible og vil holde et avtrykk av tennene.)
6

vaktene ut, og la dem avkjøles i ett minutt.
7 < p> Plasser en vakt inn i munnen på en gang. Sett på vakt for å passe rundt toppen tennene, og bite ned i ett minutt. Gjør det samme med den andre vakten på nedre tennene, og bite ned igjen i ett minutt.
8

La vaktene avkjøles. Når du er klar, klem whitening løsning inn i vakter og legg dem på tennene. Hvis munnen vakter er for store, bruker bare én om gangen. La oppløsningen på så lenge tannlegen anbefaler.