Hva er noen tips om hvordan du tenner hvitere?

Hvis ordknapp smil og tilførsel av rød leppestift ikke arbeider for å skjule hvor gul du føler at tennene dine, kan det være på tide å ta en titt på bleking dem. Tennene er naturligvis litt gul grunn av kalsium som bidrar til å holde dem sterke, men når tennene vil let merkbart gult det er ofte et resultat av farging. Hygiene Tips

når du pusser tennene to ganger daglig kan virke innlysende, det er en integrert del av å eliminere og forebygge flekker. Bruk en myk eller medium børste og ikke skrubb for hardt. Å pusse tennene med for mye kraft kan skade emaljen, og når den er skadet vil den ikke vokse tilbake. Det kan være nyttig å børste etter hvert måltid for å unngå at matrester tid til å sette flekker på tennene. Vurder å kjøpe en elektrisk tannbørste som det kan bidra til å eliminere mer flekk-forårsaker plakk.
Whitening Products

Bare gå gjennom dental hygiene delen av din lokale dagligvarebutikk du vil sannsynligvis kommet over en rekke produkter som kan skilte med tannbleking evner. Fra strimler å plassere over tennene for en bestemt mengde tid til munnvann, tannkrem og maling, kan det være litt overveldende. Ta deg tid til å lese etiketter for å avgjøre hvilket alternativ som er mest praktisk for din livsstil og budsjett. Sørg for at produktet du velger har en ADA (American Dental Association) godkjennelse på den. Snakk med tannlegen din hvis du har spørsmål om visse produkter.
Natural Whitening Ideas

Lag din egen tannkrem med 3 prosent hydrogen peroxide og natron til forsiktig skrubbe vekk vanskelige flekker. Baking soda er en mildt slipemiddel som ikke vil skrape tennene hvis de brukes for flekkfjerning. Regelmessig bruk kan irritere tannkjøttet, så børste med denne blandingen bare opp til 2-3 ganger i uken. Mange over-the-counter tenner Whitening produkter bruker begge disse ingrediensene, og ved å blande det på egen hånd, kan du unngå de kommersielle merkevare kostnader. Enkelte matvarer kan også gi tennene en bleking boost som jordbær, gulrøtter og selleri.
Ting du bør unngå

Vel, kanskje ikke unngå, men i det minste være klar over at visse matvarer og drikkevarer er mer sannsynlig å flekke tenner enn andre. Kaffe, te og vin er beryktet for å forlate flekker. Hvis du ikke er klar til å gi opp morgenkaffen ennå, sørg for å pusse etterpå. Røyking kan også føre til stygge flekker på tannemaljen.
Se din tannlege

Ikke hopp ut på den årlige renhold, spesielt hvis du ønsker å holde tennene hvit. Tannlegen kan hjelpe deg med å fjerne flekker som din egen innsats kunne ikke. Snakk med tannlegen din om profesjonelle alternativer for hvitere tenner som bleking og finer.