Hva Hormone Senker Blood Sugar?

Mens flere hormoner øke blodsukkernivået --- som glukagon, adrenalin og norepinepherine --- den eneste kjent for å senke blodsukkeret er insulin. Hva er insulin, hvordan det virker og hva som skjer når vi har for mye eller for lite? Hva er insulin?

Insulin regulerer blodsukkernivået. Mesteparten av maten vi spiser blir omgjort til sukker (glukose) som skal brukes som drivstoff av våre organer. Bukspyttkjertelen produserer insulin, blant andre hormoner, for å håndtere hvor mye sukker er i blodet. Hvis kroppen har for lite sukker, kan det blir hypoglykemisk, for mye, diabetisk
Hvordan Insulin fungerer - Det er Alt om Glukose

Insulin er en metabolsk. hormon som senker blodsukkeret ved å skyve sukker fra blodet inn i cellene. En effektiv bukspyttkjertel justerer nivåene av insulin avhengig av hvor mye glukose i blodet. Hvis bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin, kan sukkeret ikke inn i cellene. Det forblir i blodet forårsaker høyt blodsukker, eller hyperglykemi (diabetes).

Normal blodsukkernivået varierer 80-120 mg glukose per 100 kubikkcentimeter med blod. Alt over 160 mg eller under 65 mg gir enten høyt eller lavt blodsukker (LBS) og regnes som unormalt. I tilfelle av LBS, hormoner, slik som glukagon, arbeide for å øke blodglukosenivå. Annet "fight or flight", eller "disk regulatoriske" hormoner (adrenalin og norepinepherine) sparke i når kroppen sanser fare. Hva er for høyt eller for lavt kan variere avhengig av hvordan en person føler etter å ha spist, eller ikke spiser

Karbohydrater:.? Enkel eller komplekse
p Det er utgangspunktet tre deler til mat: karbohydrater, proteiner og fett. Karbohydrater er absorbert i form av glukose. Hvor raskt, avhenger av om karbohydrater er enkle eller komplekse. Enkle eller hurtigvirkende karbohydrater (mat som inneholder raffinert sukker, frukt og juice) er laget av kortkjedede molekyler og brytes ned til glukose raskt, mens komplekse karbohydrater (grønnsaker, belgfrukter og hele korn) er laget av langkjedede molekyler og . ta lengre tid å bryte ned
leverens Job

endokrinolog Barrett Chapin, Ph.D, forklarer at leveren opprettholder konstant blod-glukose nivå på to måter: ved å bryte ned glukosemolekyler i glykogen etter et måltid metaboliseres (for å bli lagret i legemet for senere bruk) og ved å konvertere protein og fett til glukose som skal brukes under fasting, eller når den lagres glykogen renne ut.

Diabetes og Hypoglykemi

Insulin insuffisiens kan føre til to typer diabetes: Type 1, formelt kjent som juvenile eller tidlig debut diabetes, er vanligvis behandles med insulin injeksjoner for å øke blodsukkeret i cellene. Type 2 er insulin-resistente og behandles vanligvis med alternative midler.

For mye glukose i blodet, og ikke nok i cellene er hypoglykemi, eller lbs. Vi er avhengige av glukose for energi. Cellene i kroppen lagre glukose i form av glykogen. Cellene forandre glykogen til glukose etter behov. Mens andre deler av kroppen kan lagre glukose, hjerne og øye ikke kan. De helt avhengig av glukose i blodet, slik at hjernen og øynene er mest berørt av LBS. Symptomene kan variere fra mild hodepine, tåkesyn, skjelvinger, forvirring, dårlig koordinasjon, til anfall, koma og død.
Behandling av lavt blodsukker

å balansere blod -sukker kjemi, co-forfatterne Edward og Patricia Krimmel av "Low Blood Sugar Handbook" foreslår å spise små måltider rike på komplekse karbohydrater og proteiner med jevne mellomrom, minimere raffinerte matvarer og sentralstimulerende midler og unngå stress.