Erkjennelsen Aspartam bivirkninger og symptomer

Aspartam er et kunstig søtningsmiddel sikkerhet-godkjent av regulatoriske myndigheter i over 100 land, inkludert Food and Drug Administration (FDA) i USA. Andre påtegninger om sikkerheten av aspartam kommer fra The American Medical Association, American Dietetic Association og American Diabetes Association. Aspartam har gjennomgått hundrevis av studier, og gikk konsekvent. Imidlertid oppstå bivirkninger gjør i enkelte mennesker som får i seg aspartam. Instruksjoner
en

betale oppmerksomhet. Ved å anerkjenne aspartam bivirkninger tidlig, er reaksjoner som vanligvis lett løses. Unngå aspartam inntak hindrer ytterligere problemer, og ingen permanent skade oppstår inne i kroppen. Noen bivirkninger av aspartam er så mild at folk ikke skjønner en reaksjon oppstår. Disse inkluderer gastrointestinale problemer som løs avføring eller overflødig gass, irritabilitet, tretthet eller tinnitus (øresus). Fordi reaksjoner øke over tid, er det viktig å erkjenne disse symptomene tidlig.
2

Bestem bruk nivåer. De fleste av problemene med aspartam oppstår ved høyt forbruk. Å forebygge mange av bivirkningene, og eliminere de mer alvorlige, bruker aspartam i moderate mengder. Omfattende studier tyder på at inntak av aspartam under akseptabelt daglig inntak (ADI) nivå ikke forårsaker bivirkninger bivirkninger.
3

Vet aspartam historie. Forbrukerne har rapportert aspartam bivirkninger siden 1974. FDA følger opp klager med konstant testing og rapportering på den kunstige søtningsmiddel. FDA lister nær hundre rapporterte bivirkninger av aspartam på sin hjemmeside. Aspartam utgjør den største prosent av forbrukernes klager til FDA, med over halvparten av det totale antall klager på forbrukerspørsmål.
4

Forstå hvordan det skjer. I motsetning til sakkarin, bryter aspartam ned til løsningen form. Fordøyelsessystemet prosesser aspartam, slik at legemet prosess løsningen. Aspartam kan deretter sette inne eventuelle vevet inne i menneskekroppen.
5

gifte. Den eneste måten å se den sanne bivirkninger av aspartam er å slutte å bruke det og merke om symptomene forsvinner. Avgifte kroppen tar alt fra noen timer til noen få uker, så symptomene på aspartam bivirkninger kan ikke forsvinne umiddelbart.