Sunn snacks for barn med diabetes

Hvis du er forelder til et barn med diabetes, vet du hvor vanskelig det er å holde ham på kostholdet sitt. Men med noen smarte modifikasjoner, kan du lage sunn snacks for din diabetiker barn. Sunn Versjoner

Se etter sunne versjoner av ikke-så-sunn snacks som lav-fett og ingen sukker iskrem, Popsicles og yoghurt.
Frukt og grønnsaker
med

Frukt og grønnsaker trenger ikke å være kjedelig. Kle opp en stokk med selleri med peanøttsmør og rosiner for de klassiske maur på en logg og kutte morsomme figurer i ananas og melon skiver med cookie cutters. Lowfat, sukker-frie dips som kremost og peanøttsmør gjøre frukt og grønnsaker spesielt.
Shakes

Lag en sunn shake med frukt, lav-fett melk, yoghurt og noen mandler. Blend og tjene i et fancy glass.
Halloween Fun

Etter at du skjære gresskar neste Halloween, lagre frøene. Vask dem og skille fra strengene, og bløt i varmt vann med havsalt i et par timer. La frøene tørt på tørkepapir over natten. Legg dem på en cookie ark, spray lett med olivenolje og stek ved 250 grader C til sprø.
Pudding

Sugar-free instant pudding gjør en myriade av stor snacks for barn med diabetes. Den kan serveres vanlig eller med sukkerfrie pålegg. Prøv sjokolade pudding mellom Graham sprakk og fryse dem i noen timer for en sunn godbit.