Diabetic Diet Med lav Protein

Mens diabetes er oftest knyttet til blod sukker og karbohydrater, kan en tilstand som involverer nyrene krever protein som skal overvåkes også. Frykt ikke skjønt, fordi de fleste av de siste høyprofilerte bøker om høy protein som en nødvendighet er for det meste moter og du kan fortsatt få en tilstrekkelig mengde protein med en lav-protein diett. Hver person er forskjellig og bare legen kan fortelle deg hvor mye protein du bør ta i, ikke en New York Times bestselger. Hvordan er Diabetes og nyrer Relaterte?

Diabetes er en sykdom det får kroppen til å ikke gjøre nok, eller bruker nok insulin ordentlig. Insulin, et hormon som regulerer blodsukkeret, når knappe kan føre til negative kroppen implikasjoner. Diabetes kan føre til skade av små blodkar. Hvis denne betingelsen sprer seg til nyrene, vil det ta bort deres evne til å rense blodet riktig. Kroppen vil beholde mer salt og vann enn det vanligvis gjør, og dette kan føre til vektøkning og ankel hevelse. Som nyrene har flere og flere problemer med disse skadede celler, kan protein-og avfallsmaterialer bygge opp i blod og urin. Et beslektet problem med nerver, kan føre til en blære backup som også vil skade nyre. Rundt 30 prosent av type 1 diabetikere og 10 til 40 prosent av type 2 diabetikere slutt vil tåle nyresvikt.
Hva du skal spise på lav Protein Diet
p Det er visse matvarer du bør inkludere i lav-protein diett og visse de du bør unngå. For meieriprodukter, vil du ønsker å inkludere skummet melk, yoghurt og sukker gratis iskrem, og samtidig unngå sjokolade melk, søtet yoghurt og sukker søtet iskrem. Husk at alle meieriprodukter deler bør begrenses til 4 oz. eller mindre på grunn av høyt proteininnhold.

Inkluder usaltet kjeks, mel tortillas og kremen av hvete i kosten, og inkluderer kjeks, salte snacks og sukker-belagt frokostblandinger. Frukt som er lavere i sukker som de fleste bær, grapefrukt og frukt hermetisert i usøtet juice er anbefalt i motsetning til bananer, tørket frukt som rosiner, og appelsinjuice.

For stivelsesholdige grønnsaker, spiser mais og erter og unngå bakte poteter, yams og bakte bønner. De fleste grønnsaker er bra for dietten, men unngå tomater, sauser og juice laget av tomater, artisjokker og ferske bambusskudd.

Du kan spise magert kjøtt, men holder lunsj kjøtt, pølser, oster og bacon til et minimum. Hold umettet fett høyere enn mettet (animalsk) fett ved å unngå smult, forkorting og kremfløte. Som i de fleste dietter, er det anbefalt at du drikker åtte glass vann hver dag for å skylle ut systemet.
Flere Foods Unngå

Godteri og salt mat tendens til å øke natrium og kalium, som også har en tendens til å være begrenset på en lav-protein diett for diabetikere. Dette betyr at godteri, sirup, honning, paier og iskrem er vanligvis ute. Også eliminere hermetisk mat, grill saus, ketchup, pizza, soyasaus og Worcestershire saus.