Kitosan og vekttap

I en verden av slanking og vekttap, er det en mengde forskjellige pulver, piller og kosttilskudd for å hjelpe deg å miste vekt og holde den av. Noen av disse fungerer for å redusere appetitten, øke stoffskiftet og til lavere vann oppbevaring og andre fungere å erstatte meals.A nyere metode for å hjelpe deg å miste vekt er gjennom bruk av fett blokkere-kosttilskudd som hevder å holde kroppen absorbere fettet i maten du spiser. En populær fett stopperen, som brukes alene eller som en ytterligere ingrediens i kosten piller er kitosan. Hva er Chitosan

Chitosan er laget av kitin, et stoff som utvinnes fra exoskeletons av krepsdyr - reker, hummer, krabber og kreps. Kitin er et stoff som allerede har flere andre bruksområder:. Sårtilheling eller for vannrensing på grunn av sin evne til å absorbere urenheter i vannet

Det er disse absorpsjon kapasiteter som skaperne av kitosan krav fungerer for vekttap <. br>
Hvordan Chitosan arbeid?

Først en kort forklaring av hvordan kroppen absorberer fett. Når du spiser, må maten skal brytes ned i stadig mindre partikler for å bli absorbert i kroppen. Nedbryting oppnås ved magesyre og enzymer mens absorpsjonen skjer hovedsakelig i tynntarmen ved hjelp av villi, som er små projeksjoner på tarmveggen. Etter fett absorberes gjennom villi, det har tatt om blodet til lagring steder i kroppen din.

Hva fett blokkere gjøre er å hindre opptaket av fett gjennom villi, vanligvis ved å holde den fra å bli liten nok til å bli absorbert. Således passerer mat gjennom tynntarmen ufordøyd og elimineres uten å bli brukt.

I tilfelle av kitosan, absorberer supplement og binder fettet på en slik måte at det ikke kan brytes ned tilstrekkelig til å bli tatt opp av villi, og dermed fett kalorier forbrukes ikke ender opp med å bli lagret. Ideelt sett er kitosan tatt like før måltidene, slik at tillegget er der for å motta fettet som blir inntatt.
Hvor effektiv er Chitosan?

skaperne av kitosan hevder at deres produkt hjelpemidler vekttap ved å fange fett, men ifølge Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ", flere kliniske studier fant ingen økning i fekal utskillelse av fett eller vekttap sammenlignet med placebo." Slik studie dukket opp i juni 2001 utgaven av Obesity Research. Andre studier hevder litt fettopptaket, men ikke nok til å være betydelig. I mellomtiden, arkivert Federal Trade Commission i 2002 en forakt aksjon mot ENFORMA Natural Products Inc. for "grunnløse påstander" som involverer sine kitosan-holdige produkter.
Bivirkninger av Chitosan

Sammenlignet med andre vekttap kosttilskudd, bivirkninger av kitosan normalt er små, slik som forstoppelse. Imidlertid bør de med sjømat allergier ikke ta kitosan for å unngå allergiske reaksjoner. Også, kan opptaket av fettløselige vitaminer som A, E eller D bli hemmet av kitosan.
Noen merkenavn av kosttilskudd som inneholder Chitosan

Blant merkenavn for kitosan er Fat Trapper, Fat Trapper Plus, Fat Absorber, Fat Blocker, Eclipse Sport Supplements Chitosan, Stacker 3 metabolizing Fat Burner med Chitosan, NaturalMax og Super Chitosan.