Hva er fordelene med å ta B-50 vitaminer?

Vitamin B-50 er et B-kompleks supplement inneholder 50 mg hver essensielle B-vitamin. B-vitaminer er vannløselige, noe som betyr at de kan ikke lagres i kroppen. B-vitaminer fungerer best sammen, så tar en B-kompleks-øker fordelene ved de enkelte B-vitaminer. Vitamin B1 (tiamin)

Tiamin forbedrer blodsirkulasjonen og dannelse. Det hjelper med kognitiv aktivitet og hjernens funksjon. Det hjelper kroppens celler konvertere karbohydrater til energi.
Vitamin B2 (Riboflavin)

Riboflavin hjelper kroppen i å produsere røde blodceller og med vedlikehold av huden. Det hjelper også i behandling og forebygging av grå stær.
Vitamin B3 (niacin)

Niacin er et annet B-vitamin viktig for omdannelsen av karbohydrater til energi . Det fremmer et sunt fordøyelsessystem, nerver og hud.
Vitamin B5 (Pantotensyre)

B5 bidrar til å hindre former for anemi og bistår i kroppens evne til å utnytte vitaminer . Det er også viktig i dannelsen av antistoffer i kroppen.
Vitamin B6 (pyridoksin)

pyridoksin er nyttig i behandling av astma, leddgikt og allergi. Pyridoksin kan også redusere symptomer på premenstruelt syndrom.
Vitamin B12 (Methylcobalamin) og Biotin

B12 bidrar til å forhindre anemi. Det forhindrer nerveskader, opprettholder fruktbarhet og forbedrer søvnen. Biotin er nødvendig for sunt hår og hud. Den støtter også syntesen av hormoner og kolesterol.