Hvordan Sammenlign Resultater av Over the Counter Diet piller

Å miste vekt er en vanskelig kamp som krever mange timer med hardt arbeid og slanking. Slankepiller kan gi et løft til kamp din. Noen typer av vekttap piller kan være foreskrevet av helsepersonell. Det finnes også mange varianter av over skranke merkevarer tilgjengelig for kjøp. Noen merker kan gi løfter de ikke kan holde, og de mange variantene kan virke overveldende. Sammenligning av forskjellige piller vil gi deg et bedre inntrykk av den som er mest effektive for deg. Instruksjoner
en

Bestem hvilken type diett pille du vil bruke. De tre hovedkategorier av slankepiller er appetittdempende midler, diuretika og fett brennere. Appetitt suppressants målet signalstoffer i hypothalamus i hjernen for å redusere følelsen av sult. Diuretika redusere vekten ved å fjerne overflødig vann. Fat brennere inneholder sentralstimulerende midler som efedrin eller koffein for å øke metabolismen og brenne fett. Det er andre grener av disse hovedkategoriene som karbohydrat blokkere og urt piller som er tilgjengelige.
2

Les vurderinger på Internett om erfaringene til andre individer. Mens hver pille kan jobbe annerledes for andre individer, er det nyttig å vite hvordan pillene har påvirket andre mennesker.
3

Les løpet etikettene av flere merker for å se hvor mye av hver ingrediens som merkevare inneholder. Les bivirkninger. Hjerte racing, svimmelhet og tap av matlyst er alle vanlige bivirkninger av fettforbrenner piller. Hyppig vannlating, tørr munn og dehydrering er vanlige bivirkninger av vanndrivende piller. Tap av matlyst, underernæring og kvalme er vanlige bivirkninger av appetittdempende midler.
4

Vei deg før du begynner å ta pillene. Dette hjelper deg til å kjenne ditt utgangspunkt for å fastslå effekten av pillene.
5

Ta pillene i henhold til instruksjonene. Du må følge instruksjonene nøye for å oppnå maksimal effektivitet.
6

Record vekten din på slutten av hver uke. Ta oppmerksom på eventuelle uheldige bivirkninger som du opplever.