Om Kålsuppe Rensing Dietter

Den kål suppe rensing diett regnes som en kjepphest diett, men mange bruker diett for å miste ekstra pounds. Kål suppe rensing dietter variere litt i ingredienser som noen kan tillate deg å spise kjøtt og frukt, mens andre bare tillater en streng diett av buljong, nonstarchy grønnsaker og vann med noen statister. Alle varianter følger de samme generelle retningslinjer: tre måltider om dagen av suppe blandingen til en er ikke lenger sulten. Betydning

kål suppe rensing kosthold gir viktige næringsstoffer som er gunstig å spyle kroppens urinveiene samt fordøyelsessystemet. Dette rensing diett kombinert med trening kan hjelpe folk ned i vekt samtidig som å bli kvitt uønskede helsemessige problemer som hodepine, fordøyelsesenzymer ubehag og kramper, oppblåsthet, svak tendenser, søvnløshet og magefett. Kål er en grønn grønnsak som er lav i stivelse og gir en svak pepperaktig smak til suppen. Kål holder lenge i kjøleskap, noe som gjør det til en god suppe base for denne type diett. Drikke åtte 8-oz. glass vann i kombinasjon med en multivitamin er avgjørende for å få tilstrekkelig og riktig næring i løpet av dietten.
Egenskaper

Noen av de ekstra funksjonene til kål suppe rensing kosthold er de sunne grønnsaker og ingredienser som er inkludert med dietten. Paprika, løk, gulrøtter, sopp, tomater, selleri og V8 grønnsaksjuice er de grunnleggende ingrediensene for de fleste kål suppe rensing dietter. Mange varianter av dietter utelate alle grønnsakene bortsett fra kål og buljong og mange inkluderer ikke vegetabilsk juice. Noen dietter krever streng inntak av bare suppe selv for varigheten av dietten, mens andre fremme frukt, magert kjøtt og stivelsesholdige grønnsaker til menyen, også.
Fordeler

Kål kan være en naturlig vanndrivende for noen mennesker, forårsaker dem til å urinere oftere og også drikke mer vann og væsker. Denne prosessen spyler ut giftstoffer buildup samt bakterier som kan ligge i dvale i nyrene og urinveiene. Kål er en grønn leafy grønnsaker som er fulle av vitamin C for å gi kroppen ekstra energi og bidra til å øke ens immunsystem. Den kål suppe rensing kosthold bidrar til å fremme sunne avføring og renser ut tarmen, noe som gjør en føler lettere og sunnere. Denne dietten er også billig i forhold til andre dietter på markedet i dag. Det kan genereres hjemme fra vanlig husholdning krydder som smakstilsetning samt billig grønnsaker fra matbutikk eller hagen.
Time Frame

kål suppe rensing kosthold bør ikke benyttes for mer enn syv dager i en tid, som det er svært nær i likhet med en flytende diett. Grønnsakene i suppen avgir næringsstoffer og gi den de-toxing effekt, men erstatter ikke fast føde i en diett. Noen varianter av dietten tillater magert kjøtt som kalkun, kylling og magert hamburger som skal gjennomføres annenhver dag i kostholdet, men de mer strenge dietter forbyr noen andre matvarer andre enn suppe for en hel syv dager. Man bør begynne å se et vekttap i løpet av de tre første dagene, og noen mennesker på diett har rapportert et vekttap på opp til 10 pounds i løpet av sju dager
Effects
.

De positive bivirkninger fra å være på kål suppe rensing kosthold er at man begynner å få en fornyet følelse av energi og styrke når du er ferdig med rensing kosthold. Hunger kontroll er oppnådd, samt en reduksjon i krav til overspising og konsumere mat som er usunn. Denne dietten gir også dieters å bryte sine krav til sukker som ingen sukker er tillatt under rensing perioden. Mindre av en oppblåst følelse i magen samt synlig vekttap, spesielt rundt mageregionen, er en ekstra fordel for mange.