Hvordan lage en Sassy Vann Oppskrift på en Flat Belly Diet

The Flat Belly Diet er spioneringen som en plan som vil hjelpe folk kaste ekstra pounds og inches som samler rundt midsection og magen. Ved hjelp av riktig ernæring, hjelper diett for å eliminere en opphopning av miljøgifter, fett og overflødig vann vekt. Sassy vann er en av de viktigste stifter av Flat Belly Diet, og bør drikkes hver dag. Du trenger: Side 8. 5 kopper vann
1 ts /revet ingefær
en middels agurk
en medium sitron
12 peppermynte blader
Wide-munn flaske eller mugge
Vis flere instruksjoner

en

Hell vann i flaske eller mugge. Ideelt sett bør dette vann bli filtrert, slik at den er så ren som mulig. Hvis du ikke ønsker å kjøpe flere gallon kanner med vann hver uke, kan du investere i et vann filter, slik som Pur eller Brita, for å sikre at vannet er filtrert.
2

Vask agurk og peppermynte så grundig som mulig. Hvis agurk ikke er økologisk, vil det ha en voksaktig belegg på den. Dette voksaktig ytre belegg kan fjernes ved å dyppe agurken i eple cider eddik og skylling i varmt vann, mens skrubbing med en grov håndkle.
3

Peel den brune ytre belegg av ingefær off med en grønnsak peeler.
4

Skjær agurk og ingefær så tynt som mulig. Agurk er en viktig ingrediens i Flat Belly Diet sassy vann fordi det er en naturlig vanndrivende, og hjelper kroppen utgivelsen lagret overflødig vann.
5

Riv av peppermynte blader.
6

Tilsett ingefær, agurk, og peppermynte til filtrert vann. Rist godt beholderen, blande det filtrerte vann og bestanddelene sammen. Ingefær er en ingrediens i den flate magen kosthold sassy vann oppskriften fordi det er rapportert å øke metabolismen.
7

Sett beholderen i kjøleskapet og drikke det dagen etter. For å få en vellykket diett, bør vannet være beruset i stedet for juice, brus og andre drikker. Hvis du bor i et varmt klima, bør du vurdere å lage en dobbel batch av Flat Belly kosthold sassy vann, fordi det lokale været kan føre til dehydrering.