Hot Peppers og Slanking

Det er noen misoppfatninger om chilipepper og deres helse verdi. Når du forstår dem bedre, kan det være lurt å gjøre dem en del av kostholdet ditt. Digestive System

motsetning til det mange tror, ​​har chilipepper vist seg å være veldig bra for fordøyelsessystemet. De øker den gode typen magesyre som er gjort. Selv krydret mat er sagt å irritere magesår, de er ikke årsaken til disse magesår.
Antihistamin

Hot Peppers er en naturlig allergimedisin. Hvis du har en tett nese eller tette bihuler, kan en jalapeno pepper hjelpe deg å puste - selv om det kan brenne. Antihistamin som finnes i chilipepper kan være mer effektivt enn de fleste over-the-counter medisiner.
Cancer Killer?

Viktigste kjemiske av chilipepper, capsaicin, er testet for å drepe kreftceller. I prostatakreft, har det vært kjent for å fremme kreftceller til å drepe seg selv.
Metabolske fordelene

Hot Peppers også øke din metabolic rate. Dette gir mer energi og bidrar til å brenne fett på en høyere rente. Capsaicin har blitt lagt til mange kosttilskudd for å erstatte den nylig ærekrenket ephedra.
Cayenne Pepper

Cayenne pepper er fremtredende i kostholdet til mange latinamerikanske land. Studier har vist at det har positive effekter på de som inntar det regelmessig. Det bekjemper betennelser, magesår, smerte, lunger og hjerte problemer, og det brenner kalorier. Det tar energi å spise noe krydret og energi brukt forbrenner kalorier. Selv den søteste av paprika inneholder stoffer som vesentlig øker thermogenesis (varmeproduksjon) og oksygenforbruk.