Ekstreme Detox dietter

Extreme avrusning dietter ( eller detox dietter ) er en trendy vekttap alternativ , men kritikere sier de er frustrerende og en sløsing med penger . Funksjoner

Detox dietter hevder å hjelpe vekttap ved å dramatisk begrense kalorier og fjerne akkumulert giftstoffer fra kroppen. De kan innebære forbruker bare væsker som te . Disse regimer også kan oppmuntre intestinal rensing gjennom Klyster og urteprodukter .
Bivirkninger

Diaré , trøtthet , lavt blodsukker , uregelmessig hjerterytme, hodepine , utslett og kvalme er noen av de bivirkninger som detox dietter kan føre til .

Hensyn

Ingen medisinske bevis støtter detox dietter eller deres resultater , og legene vanligvis ser dem som farlig.
Misforståelser

Selv om du vil ned i vekt under en detox diett , du er ikke miste fett , men i stedet mister væske og kroppen protein på grunn av faste. < br >
Danger

Extreme kalori begrensning kan påvirke stoffskiftet , forårsaker du å få vekt etter at du gjenoppta normal spising .