Diabetic Diet for barn

Barn med diabetes må være på en spesiell diett som bidrar til å opprettholde blodsukkeret. Dette er nødvendig for å gi dem den energi for å fungere godt i løpet av dagen. Det finnes forskjellige dietter som brukes for barn med ulike grader av diabetes. Generelt er det viktig å oppsøke lege for å få råd om kosthold og riktig behandling. Betydning

Diabetes hos barn krever å følge en diett for å kontrollere blodsukkeret. Det er flere dietter laget for dette formål, og den enkleste er Food Pyramid Guide. Denne dietten antas å være effektive for mange barn med diabetes. To andre metoder for å kontrollere blodsukkeret er Diabetic Exchange-List designet av American Dietetic Association og carb telling. Type 1 diabetes er når kroppen slutter å lage insulin som kroppen trenger for å omdanne mat til energi. Det forekommer hos barn og unge voksne primært. Det antas å være forårsaket av immunologiske sykdommer, virus og eksponering for skadelige kjemiske og narkotika. Type 2-diabetes er den mest vanlige form. De fleste barn som får denne typen er overvektig. Så vektkontroll og kosthold er viktig for barn med diabetes.
Funksjon

Når du følger en diett, er det viktig å lese mat etiketter nøye. Du vil ønske å vite hvor mange kalorier, karbohydrater, fett innhold, natrium, sukker og kolesterol matvarer inneholder. Noe mat ved hjelp av transfettsyrer oljer bør unngås så mye som mulig. Mat er ofte veid og målt etter matlagingen for å få kalorier. Mat blir målt i gram. En gram er ca 1/8 av en unse. Bruk nøyaktige måleverktøy som en mat skala, måle kopper og skjeer. Når barna tar insulin injeksjoner eller muntlig medisiner, bør tidspunktet for måltidet være konsekvent å holde blodsukkeret stabilt. Selv når de ikke trenger noen medisiner, måltider til faste tider er viktig å opprettholde god helse. Mindre måltider oftere er bedre enn store måltider for å opprettholde blodsukkeret. Karbohydrater gjør størst innvirkning på diabetiker diett, noen på denne dietten bør unngå produkter som inneholde mer enn 5 gram sukker per servering. Karbohydrater bør være ca 40 prosent av kaloriinntaket. Protein har ingen virkning på blodsukkeret og bør være omtrent 30 prosent. Fiber er en viktig del av en diett så vel som hele korn, frukt og grønnsaker.
Typer

Nedenfor er listet opp tre metoder for diett for barn med diabetes. For mer detaljert informasjon om disse diettene, besøke Barnas Diabetes Foundation oppført under flere ressurser. Diabetic Exchange-listen har seks grupper av matvarer gruppert. Det er en diett utviklet for barn med diabetes. Matvaregrupper er brutt ned i kalorier, karbohydrater, protein og fett innhold. Gruppene er stivelse og brød, kjøtt, grønnsaker, frukt, melk og fett. Hensikten er å opprettholde en balanse mellom karbohydrater, protein og fett i løpet av dagen som er sunt for barn med diabetes. I å utvikle en meny for barnet ditt, må du finne de daglige kaloriene som kreves og hvor mye karbohydrater, protein og fett. Carb telling er en annen diett metode for barn med diabetes. Det betyr å overvåke mengden av karbohydrater som trengs i kostholdet ditt daglige. Blodsukkernivået er tatt før og etter måltider fra tre til syv-dagers periode. Dette bestemmer daglige insulinbehovet trengs for karbohydratinntak. Beregningene er ofte annerledes for barn og voksne. The Food Pyramid lister retningslinjer for å spise sunt. Matvaregrupper er brød, frokostblandinger, ris og pasta, grønnsaker, frukt, kjøtt, fjærkre og fisk, melk, yoghurt og ost, og fett og søtsaker. Følge disse retningslinjene for å spise gir en god balanse for diabetiske barn.
Egenskaper

Diabetiker dietter bør inneholde rikelig med variasjon for måltider og snacks. Snacks kan være frukt, ris kaker, kjeks og peanøttsmør, yoghurt, grønnsaker og lav-cal dukkert. Barn tilbringer tid på skolen, så pakking eller gjør at de spiser en god lunsj og snacks er viktig for barn med diabetes. Gir en morgen snack for barnet og en etter skolen er viktig. Mange barn kan få en forberedt lunsj på skolen og de fleste er sunnere enn de pleide å være. Finn ut menyen slik at du kan bestemme hva måltid barnet bør ha og fortelle lærere og skolepersonell om diabetes hans. De kan overvåke hva barnet spiser i lunsjen. En matpakke noen dager kan være et godt alternativ til de kafeteria valg. Bruk forskjellige typer brød for å gjøre smørbrød, hele hvete, rug, Pumpernickle og pita lommer legge variasjon til menyen. Du kan legge til en rekke frukt og grønnsaker til den pakkede lunsj og varm suppe eller stuinger. Prøv å gjøre deres lunsj som variert og velsmakende som mulig.
Consideratons
p Hvis barnet ditt har diabetes eller du mistenker at han får, et godt fysisk eksamen og diagnose fra en kvalifisert lege. Ofte leger vil jobbe med ernæringsfysiologer å utforme et godt kosthold for barnet ditt. Det er viktig å få behandling for diabetes og ikke prøve å behandle det selv. Noen barn trenger injeksjoner av insulin, slik at du blir nødt til å lære å gjøre det eller lære barnet å gjøre det selv. Din lege vil hjelpe deg å lære å tilføre korrekt dose på riktig måte. Noen diabetes er kontrollert av oral medisiner, som du trenger en lege å forskrive.