Hvordan vite om du trenger en Colon Cleanse

Tegn på at tykktarmen er i behov av en rens er felles for oss alle. Gass, forstoppelse, oppblåst mage, tretthet og hodepine kan alle være forbundet med en kolon som krever DETOX. Rensing er en smart måte å nærme generell forbedring for helsen din. Følgende trinn listen forskjellige kolon rensing prosesser. Velg en som er fornuftig for deg. Du trenger
Fortitude
64 gram vann daglig
Vis flere instruksjoner
en

Colon rensing systemer: Det er mange selskaper som tilbyr mat erstatning rensing dietter , rister slik som pulver. Disse gir kroppen din med viktige næringsstoffer samtidig som den begrenser inntaket av rå digestibles. En foreskrevet multi-dagers program og spise tidsplan vil komme med produktene. Mediene har dokumentert disse programmene til å være svært effektiv på raske vekttap, økt energi og bedre tarmfunksjonen
2

colonic vanning:. Ja, dette inkluderer en slange i endetarmen, ingen grunn til å gå inn i detaljer. Viktigere, er ikke dette en fryktelig opplevelse, og alle er i stand til å gjøre dette. Røret leverer renset vann inn i tykktarmen og løsner "påvirket" avføring som kolon ikke har vært i stand til å passere. Noen mennesker føler seg som om de har vasket ut små steiner
3

Naturlig kolon rensing:. Hvis du er ukomfortabel med en aggressiv rensing program eller colonic vanning, og deretter bruke det gamle sivilisasjoner renset med. Mye vann, 64 gram per dag, og en høy fiber diett. Ta et par te skjeer av metamucil og spise med yoghurt hver dag, og inneholde rikelig med frukt og grønnsaker med dine måltider. Du må følge denne planen over flere uker for å få de rensing fordeler.
4

Nobel Prize vinnende mikrobiolog, Elie Metchnikoff, ble sitert som sier "død begynner i kolon". Han må ha vært inne på noe. Kolon avtaler med alle giftstoffer som kommer inn kroppen din og den mindre effektiv kolon fungerer, jo flere sjanser de giftstoffer må oppgi systemet permanent.