Helsemessige fordeler av Rooibos te

Rooibos te, også kjent som bush te eller redbush te, er dyrket i Sør-Afrika. Te får sin rødlige farge fra prosessen med bladene blir hakket og deretter til venstre ut til solen tørr å oksidere og forbedre smaken. Det er deilig servert med melk og sukker, men kan også nytes vanlig for sin søte og nutty-aktig smak. Det har blitt veldig populært de siste årene og kan serveres varm eller kald. Det er mange helsemessige fordeler av å drikke rooibos te. Rik på antioksidanter

Rooibos te er rik på antioksidanter. Ifølge Chris Casson i mai 2004 utgaven av Tea Muse, har rooibos mange flavinoider, som er frie radikaler kjemper antioksidanter. Disse bidrar til å beskytte kroppen mot celleskader og forebygge alvorlige sykdommer som hjertesykdommer og enkelte typer kreft.
Koffein Free

I motsetning til mange andre teer, dette er naturlig koffein gratis. Folk kan drikke te før sengetid og ikke har sin søvn forstyrret. Det er trygt for barn og kvinner som er gravide.
Lavt syreinnhold

Denne teen er mindre syrlig enn andre teer, på grunn av sin lave tannin nivåer , som gjør det lettere å drikke for personer med syre reflux sykdom.
Healthy Bones

Ifølge Psychology Today (mars 2001) er rooibos høy i polyfenoler, som er assosiert med en høyere bentetthet og forebygge leddgikt.
Allergi Fighter

Rooibos har vist seg å hjelpe berolige allergi og roe en urolig mage på grunn av sin anti- krampaktig komponenter.
bilder bra for huden

Rooibos kan brukes topically å behandle hudproblemer som eksem. Ifølge Africantea.com er det høy i mineraler som kalium, kalsium, fluor og sink.