Riktig ernæring og kosthold for personer med Graves 'Disease

Hypertyreose er den vanligste formen for Graves' sykdom, som kan styres i mange pasienter gjennom riktig ernæring og kosthold. Følgende forslag vil hjelpe de med Graves 'sykdom adressen deres sykdom og endre kostholdet deretter. Pasientene bør alltid diskutere eventuelle endringer med sin lege for å sikre at de får riktig ernæring. ToxicSubstances

Det er noen giftige stoffer til skjoldbruskkjertelen, og disse bør fjernes fra kostholdet. Soya er en lovbryter fordi det kan hemme skjoldbruskkjertelen funksjon. Andre matvarer som anses giftig for skjoldbruskkjertelen inkludere neper, kålrot, grønnkål, kål, blomkål, rosenkål, brokkoli og brønnkarse. De med hypotyreose bør unngå disse matvarene, selv om alle pasienter med Graves 'sykdom bør vurdere hvordan disse matvarene påvirker dem.
Support immunsystemet

Mange ganger matvarer inntatt angripe skjoldbruskkjertelen og forverre Graves 'sykdom. Som et resultat av matvarer som støtter immunsystem er viktig for å redusere symptomene. En paleolittiske kosthold er vanligvis anbefalt, som er en diett bestående av frukt, kjøtt og nøtter, som har blitt spist i millioner av år.

Foods høy i protein og lavt på jod

Ifølge Med sokkel, er det viktig å spise minst 60 gram protein hver dag. Matvarer som inneholder mye jod bør unngås. For eksempel bør ikke-salt tilsatt jod brukes, og mat som sjømat, rødt fargestoff # 3 og enda noen meieriprodukter bør unngås.
Unngå raffinerte karbohydrater

Personer med Graves 'sykdom bør begrense alle raffinerte karbohydrater. Dette inkluderer hvitt mel, hvitt sukker og mat laget med disse. Generelt bør hele korn brød bli valgt over hvitt brød eller andre raffinert korn.
Kosttilskudd

Kosttilskudd bør legges til kostholdet til de som lider av Graves 'sykdom. Dette inkluderer acidophilus å fremme en sunn tarm, linfrø EPA /DHA, GLA, glutamin, olje, magnesium og vitamin E. Pasienter bør snakke med legen sin om hva kosttilskudd er nødvendig i kostholdet basert på deres helse, medisiner og andre individuelle hensyn .