Hvordan spise sunt på Hometown Buffet

Som mange fast-food restauranter tilbyr Hometown Buffet menyelementer som adresserer de helsemessige preferansene til sine kunder. Ved hjelp av følgende guide, kan du finne matvarer som er best for deg og dine matbehov. Instruksjoner
en

Har en hovedrett. Det er flere hovedretter du kan nyte som har mindre enn 100 kalorier, inkludert Beef leveren og løk, Hånd Panert Fried Chicken Drumstick, tradisjonell bakt kylling Drumstick, et posjert egg, en Tyrkia Hot Dog, en Hot Wing og Teriyaki Chicken Wings. Elementene med flest kalorier er BBQ Beef Ribs (300 kalorier, 23 gram fett), Hånd Panert Fried Chicken Breast (310 kalorier, 16 gram fett) og Country BBQ Chicken Breast (300 kalorier, 12 gram fett).

2

Legg til en side. Grønne bønner, grønne bønner Greco, og vegetabilske Stir Fry er alle mindre enn 25 kalorier med negligble fettinnhold. Den Jo Jo Poteter og spinat Marie inneholder 219 kalorier og 15 og 17 gram fett, henholdsvis.
3

Plukk en suppe. The Navy Bean Soup har 50 kalorier og mindre enn ett gram fett, og Chicken Noodle og Chicken Rice supper har 70 kalorier og 2 og 1,5 gram fett. The New England Clam Chowder har 300 kalorier og 12 gram fett.
4

Velg en salat. Du kan lage en salat med Spring Mix salat eller Kastet grønn salat, Julienne gulrøtter, cherrytomater, agurk, skiver sopp Pepperoncini, skiver rødløk og spinat blader for bare 28 kalorier og 5 gram fett - hvis du eliminere gulrøtter Det vil være 0 gram fett. The Seafood Salad har flest kalorier med 310 og 26 gram fett.
5

Spis litt frukt. Alle frukt elementer unntatt druer har 30 eller færre kalorier per spiseskje og 0 gram fett. Druene har 60 kalorier og 0 gram fett.
6

Nyt en dessert. The Chocolate eller Vanilla redusert sukker og kalorier Puddinger inneholder bare 70 kalorier og 1 gram fett. The Pumpkin Pie har 270 kalorier og 9 gram fett.