Hvordan plukke Jenny Craig selger originale Meals

Når du blir med Jenny Craig programmet vil du ha muligheten til å opprette en tilpasset ukentlig meny plan. Konfrontert med alle de valgene programmet har å tilby, kan du lurer på hva slags mat du bør velge. Du trenger
Medlemskap med Jenny Craig
Tilgang til et senter eller en datamaskin for online påmelding
Vis flere instruksjoner
menyvalg
en

Har vekttap rådgiveren gi deg på menyen av all tilgjengelig Jenny Craig mat, hvis du møter i et senter. Menyen inneholder mat alternativer med tilhørende bilder som er presentert i avsnitt inkludert frokost, lunsj, middag og snacks. Denne presentasjonen gjør det enkelt å fokusere på en kategori om gangen. Hvis du blir med på nettet, ta kontakt med online-menyen planleggeren.
2

Start med frokost og plukke matvarer som ligner på innstillingene for frokost, for eksempel en kopp te og en muffins, en skål med frokostblanding eller bacon og egg.
3

For noen mennesker, lunsj er deres tyngste måltid på dagen. For andre, suppe og en sandwich gjøre susen. Igjen velger matvarer basert på din spise stil. Kylling salat kit som Jenny gir er et godt alternativ for en lett luncher. For noe litt mer omfattende, prøve kjøttkaker fylt sandwich.
4

Middag måltider varierer fra fisk og chips til kylling fettucine, fra pizza til kjøttpudding. Hvis du vet at en pizza ikke vil fylle deg opp eller tilfredsstille din etter jobb sult, plukke noe med litt mer substans.
5

Snacks representerer ofte favoritten "måltid" av dagen. Hvis du liker salte snacks, velg surdeig biter eller Jennys ost krøller. For kake elskere, bestemme mellom cookies og krem ​​ostekake eller sitron kake. Fløtekaramell bite cookies er et flott alternativ for den søte tann, og popcorn alltid går bra når parret med en god film.