Hva er fordelene med en low-carb diett ?
Fordelene med en lav -karbo diett har blitt debattert av medisinske fagfolk . Mens eliminere karbohydrater fjernet viktige næringsstoffer fra kroppen, mange mennesker opplever ulike helsemessige fordeler av en lav -karbo diett når de slutter å spise usunn varianter av denne maten gruppen . The American Diabetes Association gjennomført en seks -ukers studie for å veie de kortsiktige fordelene ved en low- carb diett . Lav Kalorier En av fordelene med en lav- carb diett er at folk inntar færre kalorier fordi usunne karbohydrater er fjernet .
Metabolism
< p> en studie rapportert i Bio - medisin sier at en av fordelene med en lav- carb diett er at det kan bidra til å øke stoffskiftet, og dermed hindre vektøkning .
Hunger
matvarer vektlagt i en low- carb diett slik som hele korn, frukt og nøtter fordøye sakte , og derfor folk fyller mett lenger
fettlever
.
En studie i Science Daily sier at low- carb dietter redusere fettlever hos personer som lider av insulin - resistente sykdommer som diabetes .
Fat Burning
Science daglig forteller en studie at fordelene med en lav -karbo diett for mange er at kroppen forbrenner fett hele dagen .
Relaterte artikler
Hva er forskjellen mellom en Threadlift & a Featherlift?
FDA: Hva er farene ved silikon
Hva er forskjellen mellom en kosmetisk Doctor og en plastisk kirurg ?
The Best plagg å bære etter fettsuging
Hva slags støtte plagg kan jeg bære etter fettsuging?
Hva er farene ved cellulitt fjerning
Hva er en mamma makeover?
Hvilke klær skal jeg ha Etter fettsuging?
Hva betyr ordet 'Dog Ears "i forhold til Tummy tucks?
Hva er Augmentation?
helse