Protein Cookie Diet

Når du tenker på en diett, du sannsynligvis tenke på små porsjoner av sunn mat og mosjon. Dette er ikke alltid tilfelle, som det er en diett der ute kjent som cookie kosthold. The protein cookie diett ble etablert i 1975 og har vært fulgt av hundretusener av mennesker siden den gang. Over 500.000 mennesker har mistet vekt raskt på protein cookie diett opprettet av Dr. Sanford Siegal, ifølge Cookiediet.com. Om Cookies

Dr. Seigal informasjonskapsler kommer i fem varianter: havregryn rosin, blåbær, banan, sjokolade og kokos. De alle inneholder egg, melk, soya, hvete og ikke-vegetabilske proteiner. I motsetning til andre diett mat og piller, disse protein cookies inneholder ingen medikamenter. Cookies fungere som en naturlig appetitt suppressant, noe som er mulig takket være en spesiell blanding av næringsstoffer, vitaminer og mineraler som har blitt jobbet med i mange år. . Hver cookie er høy i fiber og protein og har 10g karbohydrater
Slik fungerer

å følge dietten, bare spise ett måltid hver dag - middag- -mens consuminf seks cookies i hele resten av dagen som måltid erstatninger. Til middag, foreslår Dr. Seigal du har 6 oz. av sjømat, fisk, kylling eller kalkun, med en kopp grønnsaker. Kosten har lov til å drikke vann, kaffe og spesielt sukker-, karbohydrat-og kalori-fri te sammen med sine måltider. Totalt Kosten forbruker mellom 1100 til 1200 kalorier hver dag. Siden du spiser mindre og erstatte store måltider med små cookies, ender du opp med å miste mye vekt.
Hva kan man forvente

Før du kan selv starte dietten, er potensielle Kosten anbefales å gjennomgå en helse-screening (som koster ca $ 200) for å sørge for at kostholdet er riktig for dem. De fleste dieters mister rundt 15 kg. per måned med cookies, som kan være skadelig for noen, ifølge Chooseyourdiet.com. The protein cookie kosthold fremmer absolutt vekttap, men ikke kroppen fett tap, så vekten kan settes tilbake på lett etter endt diett. Kostholdet bør ikke være en permanent kosthold, bare en å følge hvis du ønsker å miste mye vekt raskt. Sammen med cookies, kan dieters velge å konsumere Dr. Seigal sin shakes og kosttilskudd som også undertrykker appetitten.