Ernæring Fakta om Diet Candy

Kosthold godteri, også ofte referert til som sukkerfrie drops, er et alternativ for de som ønsker å tilfredsstille en sukker craving uten faktisk forbruker sukker. Det gir også muligheter for diabetikere og andre som ikke er i stand til å konsumere mye eller noe sukker av helsemessige årsaker. Diett eller sukkerfri godteri bør undersøkes for helseformål så mye som noen annen type godteri. Denne type godteri kan potensielt være like skadelig for helsen som sukker-fylt godteri er. Sukker erstatter

Det er flere sukker erstatter som brukes i godteri. Noen advares mot helsemessige årsaker, spesielt for grunner som angår deres kunstig opprinnelse og studier gjort om deres innvirkning på kroppen. Noen vanlige typer av søtningsmidler som brukes i dietten sukkertøy omfatter: sorbitol, sakkarin, aspartam, xylitol og malitol. Xylitol og aspartam er vanligvis brukes i tyggegummi, mens malitol er hyppig brukt i sjokolade-flavored candies.
Fargestoffer

Fargestoffer brukes ofte, ikke bare i kostholdet godteri, men alt godteri. Ofte disse fargestoffer har kunstige opprinnelse som, men i mange tilfeller ikke vist seg å være, kan tilby potensielle skade for helsen din. Fargestoffer kan også forårsake allergiske reaksjoner hos barn. Det er lett å få øye farget godteri - de med lyse farger, for eksempel M & Ms, Twizzlers, Runts, Nerds, og andre godterier som vanligvis ville Sport En klar eller hvit farge

Smakstilsetninger <. br>

Diet godteri vil inneholde smakstilsetninger akkurat som vanlig godteri. Eksempler på slike innbefatter mynte, kanel og butterscotch. Disse varianter er vanligvis kombinert med sukker, men vil i tilfelle av drops diett kombineres med sukker erstatning eller et sukker-derivat for å produsere en like søt smak. Det er ikke smaken som inneholder høyt kalori nivåer. Noen smakstilsetninger er naturlige og andre kunstige, en egenskap som vanligvis reflekteres på emballasjen.
Caloric Verdier

caloric verdier av kosthold candies er ofte ikke så lav som én kunne forvente at de skal være. Dette er fordi kosthold godteri vanligvis faller til et lavt sukker eller en lav karbohydrat diett. Noen varianter av godteri vil inneholde nøtter og maismel som en fortykkelse stoff, og legger caloric verdi. Sjelden vil en diett godteri bære frukt, som frukt har naturlig sukker i den.