Hvordan rense Blood & lymfesystemet

Lymfesystemet er ansvarlig for å fjerne giftig avfall fra blodceller og transportere dem til leveren og nyrene for rensing og fjerning. Blodcellene transporterer vitaminer og mineraler til kroppen din for riktig funksjon. Når lymfesystemet og blod er ikke feilfri, går immunforsvaret ned, og du er så utsatt for illnesses.A rensing diett bør implementeres med urter for å rense kroppen, ifølge Jeevan Rasksha, et selskap i India som er dedikert til bettering liv og helse med blod, øye, ernæringsmessige informasjon, og donasjoner. Du trenger:
Kosttilskudd og te:
Rødkløver
Red root
Echinacea
gul dock
Burdock
Diettbehov:
Frukt med en lav i Glykemisk indeks
Grønnsaker som brokkoli, blomkål og paprika
Kål
Onion
Persille
Celtic havsalt
Vis flere instruksjoner
1

Spis frukt med lav GI som epler, bær og vannmelon på den første dagen. Drikk rikelig med vann og ta de urter som er nevnt i ingredienslisten. Disse urtene kan finnes i te, supplement eller skjær form. For te, kan en tepose benyttes for tre kopper te i løpet av dagen. Legg en pose i et krus og hell kokende vann på toppen. Dekk med en skål og la bratt for 15 minutter. Sukker eller honning kan tilsettes for å blidgjøre.

Kosttilskudd kan finnes i kapselform. Ta to kapsler av hver supplement tre ganger daglig, med mindre annet er anvist på etiketten. Tinktur doser vil variere avhengig av den urt styrke. Jo sterkere urt, er det mindre nødvendig. Dosen kan variere alt fra to til tre dråper til en full dropper.
2

Drikk te og ta kosttilskudd anbefalt ovenfor på den andre dagen. Du kan også drikke kamille og isop te.
3

Steam grønnsaker eller spise dem rå på den tredje dagen, i tillegg til å drikke te og masse vann.
4

På den fjerde dagen, lage en buljong med kål, brokkoli, løk, grønn paprika, blomkål og persille. Bruk Celtic havsalt til sesongen det. Drikk vann og te. Ta kosttilskudd.
5

Gjenta etter behov.