Hvordan prøve Master Cleanse dietter

The Master Cleanse, også referert til som lemonade diett, er en diett introdusert av Stanley Burroughs. Når utført for hele 10 dager Master Cleanse kan avgifte kroppen din. Avgiftning vil rense kroppen for eventuelle urenheter det kan ha fra å spise bearbeidet mat. I tillegg til avgiftende, er denne dietten ofte brukt som en måte å forberede kroppen din for andre dietter som en veganer eller vegetarianer livsstil. Uansett grunn for å gjøre denne dietten, er det viktigste du vil trenge viljestyrke til å vare hele ti dager. Dette er ofte det vanskeligste fordi lemonade er din eneste matkilde. Du trenger
avføringsmiddel Tea
Cup
2 ss Grade B lønnesirup
1/10 ts Cayenne Pepper
2 ss frisk sitron eller lime juice
8 gram Pure Water
Spoon
Vis flere instruksjoner
The Master Cleanse
en

Brew en kopp lakserende te etter å ha våknet opp og før du går til sengs hver dag. Dette vil sikre at du eliminere skikkelig under dietten. Det te gjør også avgiftende prosessen raskere.
2

I koppen sette to spiseskjeer med klasse b lønnesirup. Den lønnesirup gir kalorier for energi. Den inneholder også næringsstoffer som vitaminer og mineraler som er viktige for kroppen.
3

Deretter satte 1/10 ts kajennepepper til koppen. Dette hjelper til å bryte ned slim i kroppen. Cayennepepper også inneholder B-og C-vitaminer som er nødvendig for energi og nytte kroppen.
4

Neste, tilsett to spiseskjeer med frisk sitron eller lime juice til koppen. Fersk juice er foretrukket fordi den inneholder verdifulle enzymer som hjelpemiddel i fordøyelsen.
5

slutt, legger åtte gram av rent vann til koppen og røre ingrediensene sammen med skjeen. Bruk det reneste vannet når det er mulig, er vann fra springen ikke den foretrukne kilde.