Hvordan bli kvitt alkohol i kroppen din

En sen kveld med festing og alkohol kan ha en skadelig effekt på kroppen din. Mens en moderat mengde alkohol, for eksempel et glass rødvin, kan ha positive helsemessige fordeler, drikker for mye alkohol kan gjøre deg døsig og trøtt, smertefullt og resultere i langvarige helseproblemer som skrumplever. Mens tiden er den eneste måten å virkelig kvitte kroppen for alkohol, det er andre måter å kvitte kroppen for giftstoffer som følger alkoholholdige drikker. Du trenger
Vann
Tea
Cranberry juice
Rødbeter
Oats
Vis flere instruksjoner
en

Drikk 8 glass, 8 oz. hver, av vann og andre væsker. Dette vil øke din urin flyt, noe som i sin tur vil hjelpe kroppen kvitte seg med giftstoffer.
2

naturlige diuretika som te og tranebærjuice. Grønn te, urtete, nesle og løvetann te, samt naturlig tranebærjuice, alle hjelpe rense nyrene av giftstoffer.
3

Spis mat som rødbeter, havre og andre naturlige korn til bidra til å absorbere alkohol og andre giftstoffer. Rødbeter inneholder kostfiber som omslutter proteiner og fettsyrer i urinen din. Havre, som kan forbrukes i tradisjonell havregryn skjema, inneholder silika, som er en naturlig vanndrivende. De har også absorbere giftstoffer og utvise dem gjennom ekskrementer.
4

La kroppen din tid til å avgifte og forbrenne alkoholen i systemet. Til syvende og sist, kan du fjerne giftstoffer fra kroppen gjennom å spise og drikke diuretika og stoffer som absorberer og utvise giftstoffer, men det kan fortsatt ta opptil tre timer for kroppen din å fjerne bare én drink fra kroppen din, avhengig av kjønn og størrelse. Tillate god tid til å komme seg og la kroppen forbrenne alkohol, basert på hvor mye alkohol du drakk.